⑴ 《主夫難當》：夫妻身份交換，體驗對方過去的生活，重鑄婚姻
「 如果女性能夠參與到決策中，如果決策的隊伍更多樣化，那麼決策會更明智。而且在養兒育女這個問題上，如果男性和女性共同參與，這個家庭會更加幸福。 」——雪莉·桑德伯格
前段時間，電視劇《我是余歡水》開播，立即引起共鳴，因為余歡水的經歷實在是太有共性了：中年離婚、幾近失業、被醫生告知患了絕症，還有什麼比這樣的中年生活更殘酷的嗎？
人到中年，每個人上有老下有小，正在努力為家人創造好的生活環境，努力讓自己不失業，偶然會有一些失眠之夜，為了明天擔憂。中年的我們，才開始體會生活的艱辛，總覺得無論怎麼努力，好像生活也不會放過我們，可是我們卻還不願意放棄努力。中年人會遇到的困境是那樣相似。
作家和編劇一草寫了一本半自傳體小說《主夫難當》，男主角蘇揚突然被公司解僱，中年失業。蘇揚和妻子安心結婚多年，有一個兒子叫做棒棒。夫妻二人走到中年，發現人生諸多不易。
安心在生孩子之前就在丈夫的要求下當起了全職主婦。如果再給她一次機會選擇，不知道她還會不會做出同樣的決定。全職主婦在男人甚至很多人眼裡，都是一份舒服的事情，不用上班，在家裡花著丈夫賺回家的錢，看似一大享受。
可是沒有當過全職太太的人，並不了解，全職太太頂著沒有收入的風險，被許多人不理解，一旦在家中做錯一點事情，就會被對方拿捏著，說你又不用上班，你又不用辛苦賺錢，你為什麼連這樣的小事都做不好？
日本電影《坡道上的家》當中里沙子是全職太太，一次偶然的機會讓她去參加了一樁「母親失手.殺.女」案件的陪審，因為參加陪審需要做很多准備工作，讓她耽誤了帶孩子，丈夫開始對她不滿。在丈夫和公婆心裡，兒媳婦的工作就只有帶好孩子和做好家務，把家庭打理好。全職太太不配有其他情緒，只需任勞任怨。
韓國的小說《82年生的金智英》中的女主角金智英，也是全職太太。有一次，帶孩子的她去咖啡店咖啡，旁邊的上班族有人在議論她，說像金智英這樣的女人是「媽蟲」，就是依靠丈夫的收入過日子的女人，不用上班，平常只需要帶帶孩子，還能出來喝咖啡享受生活。他們只看到了全職太太表面的「風光」，卻沒有體會到全職太太的諸多艱難和不容易，因為他們沒有身臨其境去當一回全職太太，無法體驗到全職太太的艱辛。
安心和《坡道上的家》當中的里沙子以及《82年生的金智英》當中的金智英一樣，做了多年的全職主婦，發現自己跟社會脫節，照顧孩子耗盡了她們的精力，一旦犯點小錯誤，就會被丈夫苛責，你又不上班，連這點小事都做不好。安心帶了孩子六年，發現有點心力交瘁，感覺自己快要崩潰。
像《主夫難為》中的安心和蘇揚，問題的關鍵在於，安心選擇做全職太太，斷了自己成長的機會，又曾經以為帶孩子輕松，因此在家做主婦，經歷一切後，才發現帶孩子需要花費許多精力，即便不用上班，每天也很累，還要面對丈夫因為工作不順心發脾氣，或者是不是語氣透露出女人不掙錢的輕視，這些都可以擊垮一個全職主婦脆弱的心靈。
《主夫難當》這部小說中，安心和丈夫蘇揚商量要玩一個游戲，就是跟對方對調身份：安心重回離開多年的職場做上班女郎，蘇揚則失業後回歸家庭做全職丈夫，期限為一年。
做主夫的第一天，蘇揚的兒子棒棒在幼兒園不遵守紀律，不聽老師的話，總是隨便佔用其他小朋友的物品，有時候還打人。棒棒中午吃飯的時候，還故意把人家的飯盒扔到地上，讓老師很是頭疼。老師覺得是因為家長在家裡沒有好好教孩子，尤其是蘇揚這個做父親的，沒有給孩子做好榜樣。
蘇揚之前一直忙著工作，帶孩子的事，他幾乎都沒有參與。如果不是這次交換身份，他不會知道帶孩子是一件多勞心勞力的事情。在不少男人心裡，帶孩子等於給他們准備好食物，其餘的時間，孩子自己玩，玩夠了，就給他們洗澡，讓他們睡覺，這看起來多簡單哪。當蘇揚自己當起寶爸，才發現，帶好孩子是技術活和體力活。
平時教導和照顧孩子的事情交給安心，他一點都沒有操心過。難怪之前網路上總說「喪偶式」育兒，他之前的不參與，讓安心一個人辛苦帶娃，不就跟喪偶差不多？
男人在很多家庭中，主要負責賺錢養家，此外很少爸爸會願意參與到帶娃和家務中。有些男人需要妻子溝通提示和要求才會意識到自己也需要幫助妻子。
Facebook(臉書)的首席運營官雪莉·桑德伯格在她的書《向前一步》中提到丈夫戴夫·戈德伯格是她生活中的好幫手，夫妻二人分工合作，讓她身為職場女性，減少了壓力。在養育孩子的過程中，雪莉鼓勵戴夫參與到家庭生活當中，戴夫要給孩子換尿布，換得不好，她也不會責備，就讓他用自己的方式去換，去帶孩子，讓男人成為自己真正的拍檔，而不是一個只拿了結婚證的老公。
《主夫難當》這部小說中，妻子安心做了全職主婦以後，喪失了社會生存能力，只圍著家庭中的丈夫和孩子轉，失去了自我。這種選擇做全職主婦的決定，讓夫妻關系變得不平等。養家的男人覺得辛苦，照顧家庭的女人覺得委屈，這一切都是因為夫妻合作的方式有問題。
要說事業忙，戴夫更忙，戴夫當時是SurveyMonkey公司的CEO。一個CEO的工作量可想而知，可是他卻能夠理解妻子的辛苦，願意付出來為妻子分擔照顧孩子的壓力。
雪莉有一次在北京做演講，她說到：「 如果女性能夠參與到決策中，如果決策的隊伍更多樣化，那麼決策會更明智。而且在養兒育女這個問題上，如果男性和女性共同參與，這個家庭會更加幸福。 」
雪莉和戴夫的婚姻中，戴夫主動參與照顧孩子，讓雪莉可以在事業上打拚。雪莉和戴夫都在各自的工作上擔任重要職位，因為兩個人善於溝通、互相理解，雪莉會告訴戴夫自己需要他的幫助，戴夫也樂意之至，兩個人成為真正的拍檔，一起面對孩子的成長。
婚姻中遇到問題，離婚並非唯一出路。蘇揚遇到人生的一個坎，人到中年被公司解僱，而他又是家中唯一的經濟支柱，他的崩潰可想而知。
中年被公司解僱，要重新應聘，如果前一份工作中積累了寶貴的工作經驗，重新找工作倒也是還行，但是他幾乎處於手停口停的狀態。其他夫妻，兩個人上班，其中一個被解僱，至少還有另一個人上班拿到工資，雖然生活艱難點，總不至於0收入。
蘇揚第一次提出了離婚，讓妻子安心覺得很痛苦，她本來在全職太太的生活中也瀕臨崩潰，現在老公竟然還提出離婚，讓她更加傷心。幸虧安心並不是沖動之人，蘇揚離家出走回來之後，安心冷靜地說，他們之間的問題一天不解決，他們之間還是會有矛盾。
安心認為她跟丈夫蘇揚之間沒辦法互相理解。蘇揚在外面工作，每天承受壓力，當初安心也不夠理解他，只覺得自己帶孩子失去自己很委屈。蘇揚也沒有理解安心在家帶孩子的不容易。雙方因為立場不同，無法體會對方的感受，如今安心提出調換身份，這樣做，既能夠了解對方過去在這個身份中遇到的問題，深入理解對方，有助於共同面對問題。
安心開始了艱難的找工作之旅，慢慢再職場上找回自己。蘇揚則從職場上的大男子變回家中寶爸，度過了跟孩子之間的磨合期之後，和兒子感情更好，也慢慢適應了照顧家庭的日子。
安心和蘇揚夫妻進行這一場游戲，挽救了他們面臨中年危機時候搖搖欲墜的婚姻。交換身份以後，兩個人都慢慢明白了過去對方的生活不容易，上班有上班的難處，帶娃有帶娃的難處，安心和蘇揚更加珍惜對方，感情變得更好，婚姻又美滿了起來。
人到中年，婚姻因為經濟或者失業等原因發生問題，可以試著從以下四個方面去挽回：
· 找出問題所在，不爭輸贏，只解決問題
· 如果可以，雙方都堅持上班，這樣避免只有一方上班遭到解僱的困境
· 多想想對方在生活中可能遇到的困難，不要過度苛責
· 女性在家庭中需要幫助，大膽說出要求，鼓勵男性配合
從職場上退回到家裡，當一個主夫，到處充滿挑戰，蘇揚從最初的手足無措到最後的逐漸適應；從家中回到職場，當一個職場女性，到處充滿壓力，安心從最初的手忙腳亂到慢慢習慣。這對夫妻開始互相理解對方。 每一對夫妻的婚姻，都有各自的問題，吵架不能解決問題，鬧離婚也無法根治，只有互相真正關心對方，真正地去理解對方的位置和感受，才會更加包容對方，求同存異，去除婚姻生活中糟糕的經歷，改變自己的心境，挽救生病的婚姻。