① 波納將人格分為哪三種
波納將人格分為哪三種如下：
父母、成人、兒童。
人格是個人帶有傾向性的、本質的、比較穩定的心理特徵（興趣、愛好、能力、氣質、性格等）的總和。
一個人的人格表現在知、情、意等心理活動的各個方面，
包括個人的認知能力的特徵、行為動機的特徵、情緒反應的特徵、人際關系協調的程度、態度和信仰的體系、道德價值的特徵等。
一般說來， 人格是在一定社會歷史條件下， 通過社會實踐活動形成和發展起來的。一個人的人格是他過去的整個生活歷程的反映。人格的形成也和人的生物遺傳因素有關， 因為人與人的個別差異從嬰兒誕生的第一天起就有所表現。
人格的屬性
1、整體性：人格是一個人從行為模式中表現出心理特性的整體，構建著人的內在心理特徵。它常體現在個人的某一個行為之中，這個行為便可帶出這個人整體的心理特徵。
2、穩定性：人格是由多種性格特徵所組成的，其結構是相對穩定的。人格的這種穩定性是可以表現在不同的時間和地域上的。
但這種穩定性也並不是完全不可變的，如個人在不同的情境中人格可反應出不同的方面。也可以暫時的受到一些事情的制約，而導致人格的這種性質發生相應的變化。例如後生活壓力。
② 溝通分析理論溝通分析的輔導理論
基於溝通分析中所闡述的人性觀及人際關系理論，波納提出了他的基本輔導理論。這一理論旨在收集並分析五種類型的資料：結構分析、溝通分析、腳本分析、生活地位和撫慰的追求。通過這些分析，我們可以深入理解個體的人格結構和行為模式，並為個人提供有效的輔導。
在結構分析中，波納將人格分為三種獨立的自我狀態：父母（P）、成人（A）和兒童（C）。每一種自我狀態都有其特定的行為和思想模式。父母自我狀態反映了養育或指導行為，以及成人的自我狀態提供了客觀的信息處理。兒童自我狀態則反映了內在的沖動、快樂和自發性。這些自我狀態之間的平衡對於個體的適應性至關重要。
溝通分析是波納輔導理論的核心部分，它強調了溝通的動態和類型。溝通分析包括互補型溝通、交叉型溝通和曖昧型溝通。互補型溝通發生在相同層次的自我狀態之間，例如，當一個人用成人狀態回應另一個人的成人狀態。交叉型溝通則涉及不同層次的自我狀態，例如，一個兒童狀態的人對一個成人狀態的人做出回應。曖昧型溝通則是指隱藏真實意圖的溝通，可能涉及游移型或隱含型溝通。
腳本分析關注個體根據其生活腳本所扮演的心理角色。生活腳本影響個人的互動方式和目標設定，可以是贏家、輸家或非輸非贏家的類型。了解生活腳本是通過觀察個人與他人的溝通模式來實現的。
生活地位是基於溝通與腳本形成的自我價值與他人價值的綜合感受，分為「我不行——你行」、「我不行——你行」、「我行——你不行」和「我行——你行」四種類型。每種類型反映了個體的不同心理狀態和行為模式。
追求撫慰是人們為了滿足被認識、被承認的需求而進行的行為。正面撫慰通過互補型溝通實現，正面的象徵性撫慰如擁抱、表揚和傾聽等。正面撫慰能促進個體產生「我行——你也行」的生活地位感受，對心理健康的發展有益。
波納的溝通分析理論旨在幫助個體學習健康的溝通方式，以促進個人成長和發展。通過分析個體的人格結構、溝通模式、生活腳本和生活地位，以及追求撫慰的方式，我們可以為個體提供有效的輔導和支持，以實現個人的潛力和心理健康。
③ 《成長的煩惱》里麥克的朋友「波納」，這個名字有特殊意思啊
n.
<俚> 愚蠢造成的大錯
n.
[美俚]愚蠢錯誤; 大錯
剔骨頭的人
苦讀書的人
【習慣用語】
pull a boner
[俚]犯愚蠢可笑的錯誤, 出醜
to make a boner
[俚]犯愚蠢可笑的錯誤, 出醜
commit a prize boner
犯了極愚蠢的錯誤