A. 小青檸檬功效作用有哪些
1、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。檸檬水可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
2、防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用。
3、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
(1)青檸檬的功效與作用擴展閱讀：
不適合吃檸檬的人群
1、胃潰瘍患者
第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為檸檬裡面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會吸收去檸檬的鈣物質。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬裡面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴重，所以不宜多吃。
B. 檸檬的功效與作用有哪些
檸檬功效：
生津止渴、開胃提神、美白養膚
檸檬的醫療作用，古醫書中早有記載。明朝葯學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功能。檸檬果汁，性味苦、溫、無毒。《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治郁滯腹痛不思飲食」等效能。現代醫學認為檸檬是預防心血管病的葯食。由於檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處。
C. 青檸檬的用途
東南亞菜式當中，泰餐看似清淡卻至酸至辣；馬來饌食濃油重醬卻酸辣平衡，較為溫和。無論哪一派菜餚，要體現東南亞的風情特色，便怎麼也繞不開酸、辣二訣。
辣，來自辣椒。
酸，則是檸檬之獨門功效。東南亞菜取酸，卻從不用醋，嫌醋的揮發性味道不夠清新天然。檸檬的酸味，對魚類可以解腥，對肉類可使其松軟，搭配濃重的菜餚則可以消除過度油膩的口感，使人為之一爽。
取酸而不取香亦是東南亞菜餚對檸檬使用的精妙之處。濕熱之地盛產香料，藍姜、香茅、泰國蘿勒，黑白鬍椒等香料之馥郁風情令菜餚之「香」撲鼻。檸檬與辣椒使得佳餚「味」道出眾。而紅紅綠綠的調料配上各色咖喱鳳梨椰漿等汁液，看起來「色」相娛人。色香味三者是中國傳統的菜餚品評標准，卻也能在異國風情里得到完美的詮釋。 檸檬酸奶美白面膜：這款美白面膜能充分滲透至肌膚深層，幫助滋養肌膚，令肌膚處於飽水的狀態，並能促進肌膚細胞再生，改善黯沉，令膚色白皙，膚質細膩。適用膚質：任何肌膚。
工具/原料:
檸檬1個、酸奶15克、蜂蜜各15克、榨汁機、面膜碗、勺子
①檸檬洗凈、去皮，切片，置於榨汁機中榨取檸檬汁。
②將檸檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中，用勺子充分攪拌，調合成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。③先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3分鍾。
④取適量調制好的面膜仔細地塗抹於臉部，敷約15分鍾。⑤清水洗凈即可。 在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的葯果，對人體健康有很大的益處。
檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良葯。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。
D. 檸檬的功效及作用
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進食慾。還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉酸痛、關節疼痛，提高人的運動能力。如肌肉酸痛，只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。
(4)青檸檬的功效與作用擴展閱讀：
不適合吃檸檬的人：
1、胃潰瘍患者：第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為檸檬裡面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會吸收去檸檬的鈣物質。
2、糖尿病患者：糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬裡面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴重，所以不宜多吃。
3、孕婦：還有一個需要強調的就是懷孕的人，懷孕的人不是不能吃檸檬，只是吃的時候要注意用對方法，不能空腹吃檸檬，最好是喝檸檬水，能夠對自己的皮膚有幫助，讓皮膚變得更加光滑。
E. 青檸檬有什麼功效
青檸檬含有豐富的維生素C和維生素A，維生素B1，維生素B2，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。青檸是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。青檸檬和黃檸檬營養物質基本一致，青檸檬更酸些，其中的檸檬酸和維生素C含量稍高些。
青檸汁汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉。青檸皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
(5)青檸檬的功效與作用擴展閱讀：
清代《本草綱目拾遺》中記載了青檸檬的食療作用，稱其「腌食，下氣和胃」。《脈葯聯珠葯性食物考》中也有關於檸檬的記載，「漿飲渴瘳，能避暑。孕婦宜食，能安胎」。
青檸檬中豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒好得也快，尤其是剛感冒時，可以不葯而愈。
青檸泡水的話可以有提高免疫力的作用，對於預防感冒有好處，而且還可以有補充維生素C的作用，具有抗菌的效果。
內服外塗檸檬不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老，令肌膚光潔細膩也都十分有效。青檸可以有美容養顏的作用，而且還可以改善肌膚，對於促進代謝有好處，而且還可以有抗衰的效果。
參考資料來源：人民網——養生：青檸檬和黃檸檬啥區別
參考資料來源：人民網——檸檬不只用來泡水喝令人驚奇的11種用法
F. 青檸檬泡水有什麼好處
天然檸檬水排毒法
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。
檸檬水(20張)
這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效哦~
檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得啦
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
功效及副作用
檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
G. 青檸檬的功效與作用
功效作用
青檸檬是檸檬的一種，主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食。其中海南、雲南的青檸檬是檸檬中的精品，皮薄汁多，氣味清淡。青檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」；因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調制飲料菜餚、化妝品和葯品，具有增加免疫力、防治心血管疾病、降血糖、防治腎結石的功效。
1、增加免疫力
青檸片含有豐富的維生素C，能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力，並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、防治心血管疾病
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。
3、防治腎結石
青檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。