Ⅰ 有什麼方法可以提高性生活的時間
冷熱水交替沖洗刺激可以很好的緩解閨頭閔感，平時堅持深蹲，PC肌的鍛煉，輔助（萘*每*爾）有很大的改善。
Ⅱ 怎麼才能提高性時間
夫妻雙方多溝通交流，前奏久一點，不要太快進入主題調調情都是可以的，事前半小時將*耏美爾*按噴2-4下分別在閨頭處和冠狀溝處，時間提高改變很大。
Ⅲ 提高性時間有什麼物理方法
割掉原來的釘釘，換上一個塑料的。
Ⅳ 提高性時間的方法
這里歷史悠久，看病方便，在當地很有名的醫院，現在又引進了先進的醫療設備，實力又增加了
Ⅳ 怎麼提高性功能時間
男性提高性功能時間的方法主要有運動調理、飲食調理和健康調理。男人的性功能是進行性活動的保障，性功能出現了障礙，比如陽痿早泄等，真的是會影響到生活的方方面面。大部分男人到了年紀，都會想知道一些提高性功能時間的方法。首先，它會影響夫妻之間的感情，甚至是進一步影響家庭的和睦。其次，它會讓男人喪失自信，產生嚴重的心理障礙，導致精神不振，自卑，進而影響工作和生活。所以，掌握提高性功能時間的方法對男性來說真的非常重要。
健康作息是提高性功能時間的方法
不健康的作息會讓男性感覺精疲力盡，不易產生性興趣，如果勉強進行，反而會影響性生活的質量，甚至會引起陽痿早泄。所以，保證足夠的睡眠，養成健康的作息習慣，也是一種提高性功能時間的方法。
提高性功能時間的辦法，你們知道了么？為了工作與生活的順利進行，為了家庭的和諧和睦，及時通過運動、飲食、作息調理提高男性性功能真的很有必要，不要等到陽痿早泄影響到了生活的方方面面，再「亡羊補牢」。
Ⅵ 怎樣可以提高性生活時間
我給你介紹以下幾種方法： 1.分散注意力法：如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。 2.增強體質。一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。 3經驗配合。做愛的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。 4.牽拉陰囊和睾丸.由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。 5.捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應的位置，相對進行捏擠，可降低性興奮，每捏擠3～4秒鍾放鬆一次，如此可反復進行。 6.改變性交體位。側卧式、女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆馳。 7.其它方法如陰莖冷敷、戴避孕套等也可延長性交時間。
Ⅶ 如何通過鍛煉來增加做愛時間
想要延長愛愛的時間，最重要的不是去吃各種葯物或是迷信偏方。而是可以通過一些日常生活中的訓練鍛煉等行為來改善。堅持就是勝利!
下面為大家介紹5種有效延長性生活時間的方法：
1冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鍾，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鍾，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。
2減少陰莖敏感度一種方法是戴一層或多層避孕套，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對龜頭所產生的刺激小從而預防早泄的發生。另一種方法，男方可在平常洗澡時，用涼水與溫水反復刺激睾丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。
3間斷式交法在性交中，男性有射精預感時，立即停止陰莖提插，把陰莖留在陰內。女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失再性交。如此反復間斷式性交可以防止早泄。
4下拉陰囊和睾丸法在性交活動中，男性在射精預感時，可見陰囊收縮，睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可以降低男性興奮性。
若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、生殖能力增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的「能量」也有很好的效果。因為溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睾丸和陰莖的疲勞。
並且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。
5堅持做日常鍛煉，如仰卧起坐，俯卧撐，跑步，左右順時針逆時針扭腰旋轉各100下。
Ⅷ 男人怎麼提高性時間
改變不良習慣心理調節，加強鍛煉，並配合有針對性的鍛煉，調整作息規律改善飲食，注意衛生習慣，噴凃 萘美而 這個，做好這些有效果嗎？有一點，不明顯，至少不會再惡化，還需要結合具體情況有針對性的調理哦！別問我咋知道，我老公以前也這樣
Ⅸ 怎麼能提高性時間
一路向西裡面有啊 ，不要注意力太集中。試著轉移注意力。要是感覺快射的時候換個姿勢。盡量多做前戲，什麼九淺一深啊。多試試。最後還不行的話，做之前自己先擼一把再做絕對時間長。