1. 怎樣刷牙能讓牙齒變白
牙齒是刷不白，刷牙只能清除附著在牙齒表面的軟垢，牙齒白與不白是先天的
2. 怎樣刷牙可以使牙齒變白
刷牙的作用
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重要的作用。
你的刷牙方式科學嗎
日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的"學問"，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。
l)牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具，只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：
(l)刷頭小，在口腔中轉動靈活。
(2)刷毛排列合理，一般是2～3排，便於清潔牙齒和刷牙後牙刷本砬逑礎K⒚
3. 用什麼刷牙能使牙齒變白，而無害
呵呵，沒事美白幹嘛？
勸你不要葯物美白，應為牙齒微微發黃是不缺鈣的象徵，如果一定要美白的話，
將5粒花生米和水摻在一起，放到嘴裡嚼碎，再加一口水
（別咽下去）漱口7分鍾，每天飯後進行，牙齒會越來越白
4. 多刷牙能使牙齒變白嗎
無論你怎麼刷牙都不能讓牙齒變白。
首先必須解釋的是健康的牙齒本來就不是白色的，而是帶有一些微黃色，天然牙是不可能達到廣告中某些明星那麼白的。
可能是廣告追求的效果，我們在電視、網路等媒體上看到的牙膏廣告中的那些帥哥美女都有一口非常潔白的牙齒。但是牙醫眼中大多數國人的牙齒則沒有那麼潔白無暇，正常成年人的牙齒在沒有病損的情況下多為有光澤的淡黃色。原因是發育良好的牙齒表層是略顯透明的牙釉質，其內層的牙本質的顏色則偏淡黃。 我們還是不得不回到牙齒著色這個話題。通常情況下，外源性著色的牙齒著色相對較淺並且容易清除和復原，但是內源性著色的牙齒則很難通過使用日常口腔護理產品使牙齒回歸正常的狀態。 因此，還是需要牙醫的介入。洗牙其實是刷牙的升級版，它不僅可以清除牙石，配合「噴砂治療」還可以非常高效地清除牙齒表面沉積的色素（比如茶漬、煙斑等），但值得注意的是，它依舊只能解決由於外源性物質造成的牙齒著色。
5. 怎樣刷牙才可以使牙齒變白
刷牙技術要點：
1
）辨認菌斑的附著部位：這是取得刷牙效果非常重要的環節。菌斑顯示則是辨認菌斑的可靠
方法。
2
）刷毛緊貼牙面：口腔的解剖結構復雜，凹凸不平的區域較多，尤其是牙齒的鄰接面和最後部磨牙的遠中
面，是最易堆積菌斑的部位。對其磨牙遠中鄰面刷洗時，從一個方向或從不同的方向、角度，盡量把刷毛伸進並與
牙面緊貼，才可能對它作清刷。
3
）牙刷頭的動作：口腔結構較復雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以
去凈口內菌斑的。人們刷牙時，牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種，以完成刷牙過程。
4
）順序上述各種刷牙方法，在熟練的基礎上也可以綜合起來，例如先作水平顫動法，然後要作幾下垂直顫動法，擇其優點，
保持口腔衛生。
6. 刷牙放些什麼，可以讓牙變白
小蘇打或者酵母粉。
其實刷牙美白牙齒的方法比較慢，可以到專業的去美白的話就比較快速。
7. 怎樣刷牙能讓牙齒變白
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白
7還可以用烏賊骨，這是一種中葯材。堅持刷就會白。把烏賊骨碾成麽，放在固體的牙膏里。
還有，把烏賊骨碾成麽，放在食用醋里在和牙膏攪和在一起，堅持刷也會白。
8. 怎樣刷牙才能使牙變白
使牙齒變白的方法
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
9. 怎麼樣刷牙，才能使黃牙變白
牙是我們身體的一個重要的組成部分，為了保持牙齒的清潔，我們每天都要刷牙。那麼刷牙的正確方法有哪些呢?你刷牙的方式正確嗎?牙膏對於潔白牙齒有著很多的作用，我們生活中有哪些美白牙齒的牙膏呢?我們又該如何保健我們的牙齒呢?
刷牙的目的是為了清潔牙齒，而刷牙的主要工具是牙刷，刷牙首先要選擇合適的牙刷。如何正確地選購牙刷也是一門學問，選購牙刷應該注意以下幾個問題：
一、看刷頭大小
刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來說，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。並沒有統一的標准。
美國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米;刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。
二、看刷毛軟硬
刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不幹凈。以前的刷毛都用豬鬃毛製成，十分硬，容易傷害牙齒和牙齦，現已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲製成。具體來說，可分為兩種――普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好，不容易倒。
第三，磨毛處理也很重要
刷毛在切割後，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。
第四、刷頭形狀對刷牙效果影響不大
刷頭是方形或鑽石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直，對刷牙效果並沒什麼影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
第五、電動牙刷的使用
動牙刷自登陸中國市場以來，以其方便、省力的特點，逐漸受到人們的青睞。
電動牙刷分為兩種，即普通電動牙刷及聲波顫動牙刷。老人、兒童或肢體活動不便的人，推薦使用普通電動牙刷。但對這類牙刷的功效也不應過於迷信，只要刷牙方法正確，手動牙刷與普通電動牙刷同樣好用。
相對而言，聲波顫動牙刷保健效果更強，它可以通過聲波將牙縫中殘留的食物沖出，這種功效按摩型、旋風型、前驅型……
現在的超市裡面有很多各異的牙刷，有小頭的，大頭的，有軟毛的，硬毛的，有經過磨毛處理的，還有沒有經過處理的。大家或許都想知道，我們該如何選擇牙刷呢?什麼樣的牙刷更適合我們呢?空腔科的專家指出：我們刷牙的時候，一定要讓牙齒保持一個舒適度，不然很容易會出現牙齦出血的現象，因此，選擇軟毛性質的、刷頭較小、經過處理過磨毛的牙刷更適合我們刷牙，同時也可以起到保護牙齦的作用。
要在牙膏上邊滴點醋，可以清潔牙垢(但是最後要仔細漱口);長期用鹽水刷牙也是一個有效清潔、增白牙齒方法，(這是來自牙醫的建議哦)。
選擇氟鈣配方的牙膏，因為只加氟的牙膏，我個人認為會讓自己牙齒上的鈣消耗。