『壹』 軍人隊列動作要領是什麼
軍人隊列動作要領是:牢記自己的位置,姿態端正,精神振作。
『貳』 單個軍人隊列動作要領
A 單個軍人徒手隊列動作要領
一、立正:
要領:兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直:小腹微牧,自然挺胸,上體正直.微向前傾:兩肩要平,稍向後張,兩臂下垂自然伸直,手指並攏自然微曲,拇指尖貼於食指第二節,中指貼於褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,雙眼向前平視。
二、稍息:
要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心 大部分轄於右腳。稍息過久,可以自行換腳。
跨立:
要領:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落於兩腳之間.兩手後背,左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高,右手手指並攏自然彎曲,手心向後。
三、坐下:
要領左小腿在右小腿後交叉,迅速坐下,手指自然並攏放在兩膝上,上體保持正直。
四、蹲下:
要領:右腳後退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳眼上,兩腿分開約6 0度,手指自然並攏放在兩膿上,上體保持正直。蹲下過久,可以自行換腳。
五、起立:
要領:全身協力迅速起立,成立正姿勢。
六、整齊:
要領:基準兵不動,其他士兵向右或左轉頭眼睛看右(左)鄰士兵的腮部,前四名能通視基準兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度。聽到向前看的口令迅速將頭轉正,恢復立正姿勢。
七、報數:
要領:橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭報數,最後一名不轉頭。
八、向右、左轉:
要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協調—致向右(左一轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,腿挺直,上體保持立正姿勢。半邊向右(左)轉,按照向右(左)轉的要領轉45度。
九、向後轉:
要領:按照向右轉的要領轉180度。
十、齊步:
要領:左腳向正前方邁出約7s厘米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直微向前飼,手指輕輕揖攏,拇指貼於食指第二節,兩臂前後自然擺動,向前擺時肘部彎曲,小臂自然向里合,爭b向內稍向下,拇指根部對准衣扣線,並與最下方衣扣同高,寓身體約2唇厘米,向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約80厘米,行進速度每分鍾116-122步。
立定:
要領:聽到口令左腳再向前大半步著地腳尖向外約30度,兩腿挺直,右腳取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢。
十一、踏步:
要領:兩腳在原地上下起蔣, (抬起時腳尖自然下垂,離地面約1s厘米,落下時前腳掌先著地,上體保持正宣,兩臂按照齊步的要領擺動。
立定:
要領:踏步時,聽到口令,左腳踏1步右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢.
十二、跑步:
要領:聽到預令,兩手迅建握拳,提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽薊動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右臂照此法動作,兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼於腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內鍘各距衣扣約6厘米,向後擺臂時拳貼於腰際.行進建度
每分鍾170-180步。
立定:
要領:跑步時,聽到口令,再跑2步,然後左腳向前大半步(兩拳收於腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢.
十三、正步:
要領:左腳向正前方踢出約75厘米(腿要綳直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米).,適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指伸直貼於食指第二節,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿撰到高於最下方衣扣約1o厘米處,離身體約10厘米,向後擺時手腕前側距褲縫線約30厘米。行進逮度每分鍾110-116步。
立定同齊步。
十四、齊步、正步互換:
要領:聽到口令,右腳繼續走1步,即換正步或齊步行進。
十五、齊步、跑步互換:
要領:①齊步換跑步,聽到預令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前後自然擺動,聽到動令,即換跑步行進。
②跑步換齊步:聽到口令繼續跑2步,然後,換齊步行進。
十六、齊步向後轉走:
要領:左腳向右腳前邁出約半步,腳尖向右約45度,以兩腳的前腳掌為軸,向後轉置180度(同時換臂),出左腳按照原步法向新的方向行進。
十七、敬禮:
要領:上體正直,右手取捷徑迅速抬起五指並攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處,手心向下,微向外張,手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時注視受禮者。 .
『叄』 單個軍人隊列動作的跑步動作要領是什麼
【主回答】
聽到預令「跑步」,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼於食指第一關節和中指第二節),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到「走」的動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,地,兩腳挺前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼於腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向後擺臂時,拳貼於腰際,行進速度每分鍾170—180步。
【(3)隊列動作要領擴展閱讀】
隊列指揮員下達「立定」口令的時候,「立」字下在左腳,「定」字下在右腳。隊列成員聽到立定口令時,速度略減,從立定口令下達後數起,四步立定:第一步,左腳邁出,右臂前推;第二步,右腳邁出,左臂前推,右臂後拉並不再推出;第三步,左腳邁出,左臂後拉,此時雙臂皆向後拉回成預備姿勢;第四步,右腳向左腳靠腳,注意靠腳要有力。
跑步前進時,兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,大臂略垂直,肘部貼於腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向後擺臂時,拳貼於腰際。行進速度每分鍾170-180步。注意擺臂不要上下打鼓,要做到前不露拳,後不露肘。
跑步走的動作中最難掌握的是四步立定,其次是第一步躍出的距離。
『肆』 隊列動作要領是什麼
1、立正
當聽到蹲下的口令後,右腳後退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上,膝蓋不著地,兩腿分開約60度,女生兩腿自然並攏,手指自然並攏放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過久,可自行換腳。
『伍』 軍訓隊列動作的基本要領
(十七)集合
集合,是使單個軍人、分隊、部隊按規范隊形聚集起來的一種隊列動作。
集合時,指揮員應先發出預告或信號,如「全連(或×排)注意」,然後,站在預定隊形的中央前,面向預定隊形成立正姿勢,下達「成××隊--集合」的口令。所屬人員聽到預告或信號,原地面向指揮員成立正姿勢;聽到口令,跑步到指定位置面向指揮員集合(在指揮員後側的人員,應從指揮員右側繞過),自行對正、看齊,成立正姿勢。
1)班集合
口令:成班橫隊(二列橫隊)--集合。
要領:基準兵迅速到班長左前方適當位置,成立正姿勢;其他士兵以基準兵為准,依次向左排列,自行看齊。
成班二列橫隊時,單數士兵在前,雙數士兵在後。
口令:成班縱隊(二路縱隊)--集合。
要領:基準兵迅速到班長前方適當位置,成立正姿勢;其他士兵以基準兵為准,依次向後排列,自行對正。
成班二路縱隊時,單數士兵在左,雙數士兵在右。
2)排集合
口令:成排橫隊--集合。
要領:基準班在指揮員前方適當位置,成班橫隊迅速站好;其他班成班橫隊,以基準班為准,依次向後排列,自行對正、看齊。
口令:成排縱隊--集合。
要領:基準班在指揮員右前方適當位置,成班縱隊迅速站好;其他班成班縱隊,以基準班為准,依次向右排列,自行對正、看齊。
3)連集合
口令:成連橫隊--集合。
要領:隊列內的連指揮員或基準排,在指揮員左前方適當位置,成橫隊迅速站好;各排和連部成橫隊,以連指揮員或基準排為准,依次向左排列,自行對正、看齊。
口令:成連縱隊--集合。
要領:隊列內的連指揮員或基準排,在指揮員前方適當位置,成縱隊迅速站好;各排和連部成縱隊,以連指揮員或基準排為准,依次向後排列,自行對正、看齊。
4)營集合
營集合,通常規定集合的時間、地點、方向、隊形、基準分隊以及應攜帶的武器、器材和裝具等事項。
各連按照營的規定,由連長整隊帶往營的集合地點,隨即向基準分隊取齊,然後,跑步到距主持集合的指揮員5-7步處報告人數。例如:「營長同志,步兵第×連,應到×××名,實到××名,請指示」。
(十八)行進、停止
橫隊和並列縱隊行進以右翼為基準,縱隊行進以左翼為基準(一路縱隊行進以先頭為基準)。
1、行進,指揮員員應下達「×步--走」的口令。聽到口令,基準兵應向正前方前進,其他士兵向基準翼標齊,保持規定的間隔、距離行進。縱隊行進時,排、連通常成三路縱隊,也可成一、二路縱隊。行進中,可用「一二一」,(調整步伐的口令)、「一二三四」(呼號)或唱隊列歌曲,以保持步伐的整齊。
2、停止,指揮員應下達、立--定」的口令。聽到口令,按照立定的要領實施,分隊的動作要整齊一致。停止後,聽到「稍息」的口令,先自行對正、看齊,再稍息。
隊形變換
(十九)隊形變換
隊形變換,是列隊後,由一種隊形變為另一種隊形的隊列動作。
1、橫隊和縱隊的互換
橫隊變縱隊:停止間口令:向右--轉。
行進間口令:向右轉--走。
縱隊變橫隊:停止間口令:向左--轉。
行進間口令:向左轉--走。
要領:停止間,按照單個軍人向右(左)轉的要領實施。行進間按照單個軍人向右(左)轉走的要領實施。分隊動作要整齊一致。隊形變換後,排以上指揮員應進到規定的列隊位置。
2、停止間班橫隊和班二列橫隊,班縱隊和班二路縱隊互換
1)班橫隊變班二列橫隊
口令:成班二列橫隊--走。
要領:變換前,先報數。聽到口令,雙數士兵左腳後退1步,右腳(不靠攏左腳)向右跨1步,左腳向右腳靠攏,站到單數士兵之後,自行對正、看齊。
2)班二列橫隊變班橫隊
口令:間隔×步,向左離開。
成班橫隊--走。
要領:聽到「間隔×步,向左離開」的口令,取好間隔,聽到「成班橫隊--走」的口令,雙數士兵左腳左跨1步,右腳(不靠攏左腳)向前1步,左腳向右腳靠攏,站到單數士兵左側,自行看齊。
3)班縱隊變班二路縱隊
口令:成班二路縱隊--走。
要領:變換前,先報數。聽到口令,雙數士兵右腳右跨1步,左腳(不靠攏右腳)向前1步,右腳向左腳靠攏,站到單數士兵右側,自行對正、看齊。
4)班二路縱隊變班縱隊
口令:距離×步,向後離開。
成班縱隊--走。
要領:聽到「距離×步,向後離開」的口令,取好距離;聽到「成班縱隊--走」的口令,雙數士兵右腳後退1步,左腳(不靠攏右腳)站到單數士兵之後,自行對正,
3、連縱隊和連並列縱隊的互換
1)連縱隊變連並列縱隊
停止間口令:成連並列縱隊,齊步--走。
行進間口令:成連並列縱隊--走。
要領:連指揮員或基準排踏步,其他排和連部逐次進到連指揮員或基準排左側踏步並取齊,然後,聽口令前進或停止。連、排指揮員位置的變換方法:聽到口令,連長左腳繼續踏1步,右腳向右前1步,進到政治指導員前方仍踏步,政治指導員繼續踏步,副連長向左前2步,進到連長左側,排長、司務長進到預定列隊位置,繼續踏步並取齊。
2)連並列縱隊變連縱隊
停止間口令:成連縱隊,齊步--走。
行進間口令:成連縱隊--走。
要領:連指揮員或基準排照直前進,其他排和連部停止間和行進間均踏步,待連指揮員或基準排離開原位後,各排按排長、連部和炊事班按司務長的口令依次跟進。
(二十)方向變換
方向變換,是改變隊列面對的方向的一種隊列動作。
1、橫隊和並列縱隊方向變換
停止間口令:左(右)轉彎,齊步--走,或左(右)後轉彎,齊步--走。
行進間口令:左(右)轉彎--走,或左(右)後轉彎--走。
要領一列橫隊方向變換時,軸翼士兵踏步,並逐漸向左(右)轉動,同相鄰士兵動作協調;外翼第一名士兵以大步行進並逐步變換方向,其他士兵用眼睛餘光向外翼取齊,愈接近軸翼者,其步幅愈小,並保持規定的間隔和排面整齊,轉到90度時踏步並取齊,聽口令前進或停止。
數列橫隊和前列縱隊方向變換時,第一列軸翼士兵停止間用踏步行進間用小步,外翼士兵用大步行進,保持排面整齊,邊行進邊變換方向,轉到90度或180度後,聽口令前進或停止;後續各列按上述要領,保持間隔,距離,取捷徑進到前一列轉彎處,轉向新方向跟進。
2、縱隊方向變換
停止間口令:左(左)轉彎,齊步--走,或左(右)後轉彎,齊步--走。
要領:一路縱隊方向變換時,基準兵在左(右)轉彎時,按單個軍人行進間轉法要領實施,在左(左)後轉彎時,用小步邊行進邊變換方向,轉到90度或180度後,照直前進;其他士兵逐次進到基準後的轉彎處,轉向新方向跟進。
數路縱隊方向變換時,按照數列橫隊和並列縱隊方向變換的要領實施。
『陸』 隊列轉彎走時動作要領
隊列轉彎走時動作要領
要領為:隊列練習——向右轉走 動作要領: 聽到口令後,動令落在右腳上,右腳向前走半步,腳尖稍向右,身體向右轉90度,出右腳向新方向行進。
口令:「向右轉——走」。
要點:向右轉第一步邁右腳。
隊列動作要領:
一、立正 兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開越60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向後張;兩臂下垂,自然伸直,手指並攏自然微曲;拇指尖貼於食指第二節,中指貼於褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼平視前方。
二、跨立 左腳向左跨出越一腳之長,兩腳挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落於兩腳之間。兩手後背,左手握右手手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指自然彎曲,手心向後。
三、稍息 左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落於右腳。
四、停止間轉法
1、向右(左)——轉 以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協調一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腳挺直,上體保持立正姿勢。
2、向後——轉 按照向右轉的要領向後轉180度。
五、齊步——走 左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳按照此法動作;上體保持正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼於食指第二節,兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,與第五衣扣同高,離身體約25厘米,向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾116至120步。
六、跑步——走 聽到預令(跑步),兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼於食指第一關節和中指第二關節),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力越出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳按照此法動作;兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼於腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向後擺臂時,拳貼於腰際。行進速度每分鍾170至180步。
七、立——定 齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑2步,然後左腳向前大半步(兩拳收於腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。
八.向右(左)看齊 要領:基準兵不動,其他士兵向右轉頭,眼睛看右鄰士兵腮部,前四名能通視基準兵,自第五名起,已能通視到本人以右第三名為度,後列人員先向前對正,後向右看齊。
九、報數-----橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭報數,最後一名不轉頭。數列橫隊時後列最後一名報「滿伍」或「缺**名」。
十、集合 指揮員應先發出預告或信號,如「全連注意」,然後站在預定隊形的中央前面向預定隊形成立正姿勢下達「成**隊---集合」的口令,所屬人員聽到預告或信號,原地面向指揮員成立正姿勢,聽到口令跑步到指定位置面向指揮員集合。在指揮員後側的人員應從指揮員右側繞過,自行立正看齊成立正姿勢。