『壹』 拍打拉筋有效嗎
拉筋拍打法曾在北京深圳等多個地方舉辦過培訓班，很多相信或不相信有的甚至被家人騙著來到拍打培訓班的，但是在簡短的培訓班裡面基本都收到了非常好的效果。但是平時在博客裡面或是在拉筋會館很多朋友都問這么一個問題：為什麼我在家拉筋幾天效果不好呢？拉筋拍打真的有你說的那麼好的效果嗎？我今天簡單談談我對拉筋拍打效果的看法。拉筋拍打的執行力度是很關鍵的，同樣是拉筋，為什麼不同的人會有這么大的差別呢？你是真的想好嗎？你是否可以承受拉筋拍打帶來的暫時的痛苦？總結一下大概就是以下幾點沒有做到位而導致拉筋拍打效果不好：1、首先要有信心、恆心，故曰調心為上。凡是心裡懷疑、拒絕拍打拉筋自愈法的人別勉強自己。放下心理的懷疑、怨恨、憤怒等所有負面情緒，病已經好大半！2、先拍打通用部位，再拍打頭部、腋窩、腹股溝；然後全面拍打全身所有部位，包括前胸後背，即地毯式轟炸；腰腎部位拍打時要輕，力度自我調節；3、不必每次到處都拍，除非時間足夠。每次將一到兩個部位拍透，每個部位起碼拍半小時；4、適當喝姜棗茶補氣血，姜棗量自己定，適當加些紅糖；5、任何時候都不要吃寒涼食物、喝涼水、洗冷水澡；6、每天晚上用熱水泡腳，水越熱越好；7、任何時間都可拍打拉筋，上午更好，但很多人上午沒時間，中午、下午、晚上都可以；8、自己拍打用不上力或是下不了手的話，可請親友互相拍打。互相拍打的關鍵和自拍一樣，是要用心拍打，不要邊拍打邊聊天，或心不在焉。
『貳』 為何要警惕「拍打拉筋自愈法」
據報道，以「拍打拉筋自愈法」轉戰中國、澳大利亞等多個國家和地區的「大師」蕭宏慈，在2017年4月因過失殺人罪在倫敦被捕後引渡至澳大利亞受審，還被當地法院拒絕保釋申請。可由其一手打造的產業鏈仍在國內運作，其認證微博仍在發布更新所謂拍打療法自然網路養生營和線下營，運作者為其弟子。、
雖然，這些人的做法存在隱蔽性強、日常監管困難等問題，但既然「蕭氏弟子」已明確表達了「要查讓有關部門來查」的「訴求」，氣焰如此囂張。希望有關監管部門也「滿足」他們，循跡查究，該依法處理就依法處理，別讓「偽養生真忽悠」的生意繼續做下去了。
『叄』 拍打拉筋自愈法的「師傅」揭露
「停葯拍打自愈」是騙人的
「拉筋凳」發明人、香港執業醫師朱增祥曾是蕭宏慈的師傅。對於「拍打拉筋自愈法」，朱增祥認為，任何人被重重拍打都會淤青，蕭宏慈卻說是出痧排毒，「想治病就必須相信拍打、停葯，相信自愈，這都是騙人的。」
朱增祥說，有病不吃葯光是拉筋拍打就是等死，「要是人人能自愈，為什麼還有醫院和醫生？要是拉筋拍打治百病，誰都不會死了。」
『肆』 拍打拉筋自愈法子宮腺肌症怎麼拍打，我有子宮腺l肌症十多年，痛起來無法形容，真想把子宮切了，中葯吃了
沒有拍打拉筋就可以治療子宮腺肌症的說法，目前的話，海扶刀結合術後安放曼月樂環的手術方式對於緩解腺肌症的症狀以及病灶發展，效果還是不錯的。
『伍』 拍打拉筋自愈法的質疑
在大陸，蕭宏慈「拍打拉筋」也引起專業人士質疑。
北京中醫葯大學教授郭長春認為，「拍打拉筋」有一定健身功效，只能說是健身不是醫學，「說治百病是無稽之談」。解放軍總參謀部總醫院（309醫院）中醫骨傷科博士邢慶昌認為，適度拍打特定穴位，的確能強身保健，但過度拍打會對軟組織造成傷害。
蕭宏慈在《醫行天下》書中稱，曾師從「拉筋凳」的發明者——香港醫師朱增祥。
年過七旬，行醫50年的朱增祥證實，「拉筋」主要是放鬆筋經，輔助身體康健達到舒經活血的效果，不可能治療百病，「我自己有糖尿病，如果真能治百病，為什麼連我都治不好。」
記者調查期間，曾試圖對「醫行天下」官網和「醫行天下/蕭宏慈」博客上，「拍打拉筋」治好疑難雜症的文章進行核實，但苦於文章中的人物信息都比較模糊。
在「醫行天下」錦州中醫門診部調查時，負責人李菁向記者介紹一份「醫行天下」內部報紙，上面多篇學員寫的「拍打拉筋」治癒病患的稿件，與「醫行天下/蕭宏慈」博客上內容相同。例如，一篇寫「身患高血壓、糖尿病、心臟病、腎炎等多種疾病的82歲老母親，拍打拉筋一年後，就不用吃葯」，博客上署名「李晶」。另一篇寫「拍打拉筋神奇治癒腦梗」，博客上署名「楊菁菁」。
李菁介紹時透露，上述兩篇文章是她所寫。而李菁正是蕭宏慈的弟子。
『陸』 粉絲仍力挺拍死7歲小孩的拍打拉筋神醫是什麼原因
蕭宏慈被稱作「拍打拉筋大師」，曾在全球各地開課推廣其「拍打拉筋自愈法」，號稱能醫百病。有人贊其為「神醫」，也有人斥之是「騙子」。
捲入兩起命案
有粉絲微博留言力挺
他的療法，終究出了問題。
2015年4月，悉尼一位叫做艾丹的7歲男孩，被家人帶去參加蕭宏慈1800澳元的拍打拉筋課之後，死於當地一家酒店房間內。警方稱，參加課程期間罹患糖尿病的小男孩被禁食3天，且禁止使用胰島素。
『柒』 拍打拉筋自愈法的簡介
號稱「結合道家、佛家和中醫拍打法」的獨特方法，強調「心存正念，聚精會神，自己對自己用手拍打、持續時間要長、拍打力度要大」，宣稱「能治百病、千病萬病」。
數月以來，新京報記者對「拍打拉筋自愈法」和蕭宏慈進行調查。
8月18日，SOHO中國董事長潘石屹在微博中，提到一種「玄妙」的療法。
「今天一個朋友來我家。站在門口就說，有一件非常重要的事要告訴你。他拿著我的胳膊就拍打起來，拍了幾下馬上就青一塊紫一塊的了。他說，這就是你的病灶，要樹立疼痛對身體好的新觀念。他說的對嗎？」
隨之而來的近千條評論中，很多網友稱這是一種名為「拍打拉筋療法」，近兩年在社會上很火，並不斷提及這一療法的推廣者「蕭宏慈」，不少網友還用「大師」尊稱。
『捌』 拉筋拍打自愈法有效果嗎
首先，拉筋拍打的案例有很多，這個您可以下載拉筋拍打App搜索，或者關注公號：拉筋拍打就可以看到。尤其是對痛症，效果很好，我見過很多這方面的案例，一般一次或者幾次就可以見到明顯的效果。那些說拉筋拍打自愈法完全無效的，基本上沒有親自實踐過，所以要理性分辨。
在我看來，拉筋拍打被稱為自愈法，是因為這是完全可以自己操作，而且堅持就能提高人體自愈能力，免疫能力的方法。而且比較簡單，大多數人幾分鍾就可以學會，不過堅持起來會有一定的難度，需要對它的理論有一定的了解，才能更好的堅持。
希望你能先實踐一段時間，再決定是否要繼續學習這個方法！
『玖』 為什麼別人拍打拉筋療效比我好
答案很簡單：盡管病名相同，但各人病況、年齡、性別不同，很多復雜的經絡不通無法查出也就無法知道，病不可能一次全部治好，因此有人多次參加體驗營，有的一家八口都參加。不過，更重要的是各人對自愈法的信心和執行力完全不同，自然結果不同。一位阿姨十一月專門留在德國參加了何緋的體驗營，回家後問了類似問題，很有代表性。以下是何緋給該學員的信，分析了懷疑心的負面能量，希望能夠幫助更多人去思考. 李阿姨,您好! 了解到您的腳還有腫.耳鳴也還依然如故...不覺得奇怪. 在我的自愈班裡,經常會有人問和您同樣的問題: 我試著幫助您分析,一起來思考這些問題吧. 1.拍打部位腫的顯現很平常.特別是在腳和小腿部位.因為我們站立的時間比較多,血液往下走.特別是對於這些部位的堵塞比較嚴重的人,通常一次拍打,並不能徹底排毒.所以把一些表面的痧調出來之後,深層的痧毒還在瘀堵著經絡.給氣血流通造成障礙.所以,要化解,需要更長的時間.一方面會漲疼,另一方面也會腫.這個時候應該如何對待呢?更應該堅持拉筋拍打.可以先用熱敷(不要用水)然後文拍腫的部位.可以先從周圍拍起.拉筋也可以適當加長時間和力度.慢慢就會緩解.如果氣虛的人,那麼緩解的速度就會更慢.您就屬於氣血相當虛的.如果拉筋拍打再不夠,緩解就出奇的慢.您不是唯一出現這種情況的人.所以,不要擔心.我曾經為一個十歲的男孩拍打水腫的膝蓋.兩個小時,當場消失.當然非常疼.孩子特別勇敢.走的時候連蹦帶跳. 2.疑念是身心健康的大敵 疑念___恐懼____怨恨___更多的疑念......無窮無盡,人就象掉進了一個萬長深淵,不能自拔. 首先,您一直牢牢的把"耳鳴"這個病名記在心裡. 沒有明白,耳鳴只是您身體里非常嚴重的內臟綜合問題所造成的病狀之一.就象您腿上極為嚴重的靜脈曲張,嚴重的肩頸痛一樣.給您舉一個小小的例子: 前幾天,我幫助我先生拍打膝蓋的足三陰部位.因為他的腎肝脾都有很大的問題.他從來沒有過耳鳴的毛病.但拍打後第二天他有半天都耳鳴.是不是他又多了一個毛病呢?當然不是.這就是明顯的氣沖病灶.耳鳴多數都和腎虛有關系.這個問題早就隱藏在我先生身上了.所以,您的耳鳴也不是一個單獨的病症. 2.給拍友或教練打電話,詢問辦法.解疑. 這些都是積極的行動. 反之,一個人悶悶不樂.疑念重重.很快就會掉進我前面所描述的"怪圈"里.那樣,不但原有的問題不能解決,又會不斷增添心的心結,新的病症.一病不可救葯.別人治癒了自己的病,是因為別人投入了全身心.如果同樣拍打十分鍾.別人十分鍾都拍的全神貫注,信心十足.而另外的人十分鍾里有八分都在想:這么疼,會不會拍出問題啊?這里能拍嗎?拍了能有用嗎?...? 所以,您當機立斷要做的,首先是把所有的疑念驅散,把心放鬆.認真的反省一下: 如果您有問題, 請隨時打電話給我. 我一定盡力幫助您. 拉筋拍打這條自愈之路, 不是舒適坐享其成之路, 而是身心大死大活後, 通往健康快樂之路.真誠的祝願您對拉筋拍打有一個新的認識,
『拾』 為什麼別人用劉明有拍打拉筋療效比我好
答案簡單：盡管病名相同，但各人病況、年齡、性別不同，好多復雜的經絡不通無法查出也就無法知
道，病不可能一次全部治好，因此有人多次參加體驗營，有的一家八口都參加。不過，更重要的是各人對自愈法的信心和執行力完全不同，自然結果不同。
對於這些部位的堵塞較嚴重的人,通常一次拍打,並不能徹底排毒.所以把一些表面的痧調出來之後,深層的痧毒還在瘀堵著經絡.給氣血流通造成障礙.所以,要化解,需要更長的時間