① 沃柑皮的作用與功效是什麼
泡腳：冬天氣候乾燥，皮膚容易失去水分，進而導致皸裂，特別是有些人的腳後跟部分，經常會裂開甚至流血。此時可以通過用橘子皮加熱水，來泡腳進行緩解。當然沃柑皮氣味芳香，還有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的作用與功效。
燥濕化痰：保存1年以上的沃柑皮就成了中葯陳皮，具有理氣調中、燥濕化痰的功效，可用於治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝要用陳皮，較鮮橘皮揮發油含量少很多，不會刺激胃腸道。
(1)沃柑的功效與作用擴展閱讀：
注意事項：
要注意的是如果要用沃柑皮來製作陳皮，建議盡量選擇新鮮的沃柑，一般來說顏色越黃越好，而且在剝皮的時候盡量保證果皮的完整性，這樣做出來的陳皮才會片大、色鮮、質地柔軟以及香氣濃郁。
而且用沃柑皮泡的水呈酸性，用來澆花的話還能改善鹼性土壤的酸鹼性，比較適合於喜酸的植物，比如杜鵑、白蘭、茉莉、梔子、桂花、臘梅、含笑等植物。
② 沃柑的功效與作用是
沃柑有理氣健胃、散結止痛、促進食慾、醒酒及增強抵抗力等多種功效。
經常吃沃柑不僅身體能夠補充多種維生素和無機鹽等營養，而且還具有健身益體促進生長發育之功效，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿與飲酒過度的良葯，並有效增強身體抵抗力的功效。
(2)沃柑的功效與作用擴展閱讀：
注意事項：
沃柑不宜和黃瓜一起吃：沃柑中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養價值都會有所降低。
沃柑不宜和蟹一起吃：沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有豐富的蛋白質，而沃柑內含有果酸成份，如果同時食用的，果酸可能會使得蛋白質凝固，影響腸道消化吸收。
③ 沃柑和橙子那個更加好吃一點
沃柑，一種橘子與橙子雜交的柑橘類水果，盛產於重慶、湖南、廣西、廣東一帶，沃柑果實圓潤，表皮光滑，相比於橘子，沃柑的果皮比較薄，吃起來也沒有橙子那麼酸，沃柑結合了橘子與橙子的雙重優點，不僅營養價值更高，口感也更好。
沃柑的營養價值
皮薄肉嫩
沃柑口感甜，皮薄肉嫩，可食率高達74.62%，出汁率59.56%，含糖量高於同類柑桔，不僅味甜多汁，而且細嫩化渣，果皮好剝、顆粒均勻。
薄薄的一層皮用手很輕易剝開，剩下的全部都是可食用果肉，一口下去，全是果汁。
酸甜可口
對於柑橘類水果來講，甜度太低，酸度太高了不好吃， 甜度太高，果酸不夠也不行，恰到好處，才是最好的。
營養豐富
可溶性固形物15%（一般果汁 9%），富含維生素，胡蘿卜素，氨基酸等多種營養成份。
並含柑橘黃酮，香豆素，檸檬苦素等特俗物質，具有一定的防癌抗癌功效。
吃沃柑對身體的好處有哪些？
1、強化末梢血管： 沃柑內含有極具豐富的維生素C，並且沃柑還包含了其他水果少有的維生素P，能增強促進維生素C的作用，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖症患者食之非常有益。
2、清利咽喉，生津止渴： 沃柑含有大量的維生素、有機酸和無機鹽等成分。能夠清胃熱，利咽喉，止乾渴，為胸膈煩熱、口乾欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。
3、抗炎，抗過敏，降壓降脂： 沃柑中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。
4、祛痰平喘，消食順氣：沃柑皮與其他橘類皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣的作用則強於陳皮。
5、利尿，溫腎止痛：《開寶本草》記載沃柑具有利尿作用，尤其是沃柑核性溫，有溫腎止痛，行氣散結作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，睾丸偏墜腫痛的良葯。
④ 吃沃柑的好處和壞處是什麼
一、吃沃柑的好處
沃柑內含有極具豐富的維生素C，並且沃柑還包含了其他水果少有的維生素P，能增強促進維生素C的作用，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖症患者食之非常有益。
沃柑含有大量的維生素、有機酸和無機鹽等成分。能夠清胃熱，止乾渴，為胸膈煩熱、口乾欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。
沃柑皮與其他橘類皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣的作用則強於陳皮。
二、吃沃柑的壞處
沃柑這種水果不能空腹食用，不然它含有的糖份和有機酸會刺激人們的胃黏膜，會讓人們出現胃痛和消化不良。
如果飯前也就是空腹吃沃柑的話，會給身體造成很大的危害。這主要是因為沃柑中的果酸、山楂酸、有機酸等物質的含量非常多，如果在空腹狀態吃的話，就可能會使得體內的胃酸分泌量大大增加，從而就會對胃黏膜產生強烈的刺激，引起惡心燒心、胃酸發脹、胃痛嘔吐等一系列嚴重的問題，所以最好是不要在飯前吃，可以在飯後兩個小時左右時食用。
(4)沃柑的功效與作用擴展閱讀
1、沃柑不宜和黃瓜一起吃
沃柑中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養價值都會有所降低。
2、沃柑不宜和蟹一起吃
沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有豐富的蛋白質，而沃柑內含有果酸成份，如果同時食用的話，果酸可能會使得蛋白質凝固，影響腸道消化吸收。
3、沃柑不宜和雞蛋一起吃
雞蛋是含有豐富的蛋白質成分的，如果跟含有果酸的沃柑一起食用的話，果酸容易使蛋白質凝固，從而影響蛋白質的消化和吸收，甚至使身體產生不適反應。
⑤ 沃柑的功效與作用是什麼
沃柑有理氣健胃、散結止痛、促進食慾、醒酒及增強抵抗力等多種功效。
經常吃沃柑不僅身體能夠補充多種維生素和無機鹽等營養，而且還具有健身益體促進生長發育之功效，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿與飲酒過度的良葯，並有效增強身體抵抗力的功效。
(5)沃柑的功效與作用擴展閱讀：
吃沃柑注意事項：
很多老年人都患有高血壓、高血糖等疾病，所以對於高血糖患者來說，沃柑最好不要食用。因為沃柑中含有非常高得葡萄糖和果糖，食用之後我們身體中得血糖會明顯身高，這對於血糖偏高患者來說是不太好的，會對身體造成不利的影響。
沃柑不適合腹瀉患者食用：對於腹瀉患者來說，沃柑也不太適合吃，因為沃柑中含有豐富的果膠和纖維素，這些成分可以讓腸胃蠕動加快，加重腹瀉的情況。所以腹瀉患者最好不要吃沃柑，可以等病情緩解的時候再食用。
⑥ 沃柑的功效與作用是什麼
沃柑主要包含有多種營養成分，如維生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸櫞酸、醇、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵等多種無機鹽及其它營養物質。沃柑有理氣健胃、散結止痛、促進食慾、醒酒及增強抵抗力等多種功效。
經常吃沃柑不僅身體能夠補充多種維生素和無機鹽等營養，而且還具有健身益體促進生長發育之功效，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿與飲酒過度的良葯，並有效增強身體抵抗力的功效。下面總結一下吃沃柑的好處與沃柑的營養價值。
一、吃沃柑對身體的好處
1、強化末梢血管： 沃柑內含有極具豐富的維生素C，並且沃柑還包含了其他水果少有的維生素P，能增強促進維生素C的作用，強化末梢血管組織，沃柑中的橙皮甙也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖症患者食之非常有益。
2、清利咽喉，生津止渴： 沃柑含有大量的維生素、有機酸和無機鹽等成分。能夠清胃熱，利咽喉，止乾渴，為胸膈煩熱、口乾欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。
3、抗炎，抗過敏，降壓降脂： 沃柑中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。
4、祛痰平喘，消食順氣：沃柑皮與其他橘類皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣的作用則強於陳皮。
5、利尿，溫腎止痛：《開寶本草》記載沃柑具有利尿作用，尤其是沃柑核性溫，有溫腎止痛，行氣散結作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，睾丸偏墜腫痛的良葯。
⑦ 沃柑的營養價值和功效有哪些
沃柑有保健身體、降脂降壓和促進消化的功效與作用。沃柑中含有豐富的維生素、葡萄糖、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種營養物質，經常吃能促進人體免疫細胞再生，增強人體的抵抗力，還有降脂降壓、消食順氣的作用。
1、保健身體
沃柑中富含大量的維生素、膳食纖維、葡萄糖、果糖和鈣、鐵、磷等多種無機鹽機器它營養物質，經常吃具有健身益體促進生長發育的功效，加快人體內免疫細胞再生，可以增強人體自身的抗病能力，還能促進大腦發育，保護眼睛。
2、降脂降壓
沃柑中富含膳食纖維和果膠，可以增強毛細血管的韌性，降低血壓，擴張心臟的冠狀動脈，有利於預防冠心病和動脈硬化，還能降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於動脈粥樣硬化發生逆轉，適合高血壓和肥胖患者食用。
3、促進消化
膳食纖維和果膠也是沃柑中的重要營養物質，能夠促進腸胃蠕動，清除人體內堆積的毒素和垃圾，加快人體代謝，有促進通便的功效，還有清胃熱、生津止渴消食順氣的作用。
⑧ 沃柑的功效與作用禁忌有哪些
沃柑有保健身體、降脂降壓和促進消化的功效與作用。沃柑中含有豐富的維生素、葡萄糖、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等多種營養物質，經常吃能促進人體免疫細胞再生，增強人體的抵抗力，還有降脂降壓、消食順氣的作用。
禁忌：
1沃柑不宜和黃瓜一起吃：沃柑中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養價值都會有所降低。
2沃柑不宜和蟹一起吃：沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有豐富的蛋白質，而沃柑內含有果酸成份，如果同時食用的話，果酸可能會使得蛋白質凝固，影響腸道消化吸收。
⑨ 沃柑是熱性水果還是涼性水果
沃柑既不是熱性，也不是涼性，而是性平水果，一般人群皆可適量食用，沃柑不僅味道清甜可口，營養價值也很高，在沃柑的果肉中含有維生素、礦物質、胡蘿卜素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，常吃沃柑具有補充營養、促進代謝、滋養身體等功效。
沃柑是「坦普爾」橘橙與「丹西」紅橘的雜交種，屬於晚熟雜交柑桔品種。生產中可選用香橙、紅橘、枳、枳橙做砧木，與枳柚存在嫁接不親和性，避免選擇枳柚做砧木。該品種屬晚熟雜交柑桔品種。生長勢強，樹冠初期呈自然圓頭形，結果後逐步開張。枝梢上具短刺。
沃柑，營養價值高富含多種營養成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、維生素C、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵等多種無機鹽及其他營養物質。沃柑對於美容養顏、消除疲勞、降低膽固醇、促進心血管健康有一定的作用。