A. 掉發脫發怎麼治療呢
這里推薦你一些平時護理頭發的方法,希望能有效改善你的脫發!
一、合理洗頭
1.洗發不要太勤,據資料顯示一般應在7天左右為宜(資料不提供,太多忘記哪塊找來的了),油性的間隔短些,乾性的間隔長些, 夏天間隔又要短些。
2.洗發時,先要梳通頭發,不宜使用鹼性。水溫37~38度,換水時水不要太冷,否則頭屑仍留在發間。
3.洗發後,不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時,會使頭發中的蛋白質遭到破壞,失去彈性和光澤。
4.洗頭時用啤酒灑在頭發上可使頭發快乾;滴些檸檬汁,可使頭發光亮;選過頭後,再用茶水洗一次,日久會烏黑柔軟。
二、合理梳頭
1.頭頂和後面的頭發應當向上梳,左右兩邊的應當由發根到發梢向左右兩邊梳。
2.梳時頭發和頭皮成為垂直,這樣不會損傷毛囊、毛孔組織;乾性頭發梳時可多用些力,油性頭發用力越小越好,用力太大會刺激油腺分泌增加。
3.梳頭用力要平均,勿猛梳猛拉,要讓血液始終在頭皮下自然循環。
4.經常刷發能使頭發健康的生長,除去頭皮屑和灰塵,使頭發保持清潔,促進血液循環,使養分從發根輸向發尖。(土方法,據講是用毛刷)
三、頭發保護
1.多吃些含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物,魚類、殼類、橄欖油、堅果類也有改善頭發組織、增強頭發彈性和光澤的效能。
2.常做倒立動作,或是躺床沿懸空垂下去(高血壓者忌用),可促進頭皮下的血液循環。
3.發質脆弱的人不宜染發。經常修剪分叉頭發(不修小心成芙蓉JJ)。頭皮屑過多請去醫院皮膚科。最好在淋浴時洗頭.頭發不宜多燙。
4.晚間歪告時,發夾應去掉,長發應放鬆。早晨梳理時,不要把頭發扎得太緊,以免發根受壓迫而引起掉頭發。
5.經常按摩頭部,可促進發皮新陳代謝,調節皮脂腺分泌,並可鬆弛神經,解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲,自額上發際開始由前向後地揉擦頭發,約十分鍾即可。
希望這些建議能給你帶來幫助,如果掉發脫發情節十分嚴重的話,還是建議你去正規的植發醫院進行檢查治療!