A. 肝鬱克脾一劑實脾散調肝脾，橫掃氣郁、脾虛、脾濕、脾寒、脾積
如果你肝鬱脾虛，濕氣還重，還怕吃涼的，並且吃多了還會腹脹，舌頭伸出來一看舌頭兩邊鼓脹，胖大、有齒痕、舌苔白厚，那今天就給大家分享一個古方，解決，脾虛、脾濕，脾寒，脾積、肝鬱克脾。這個古方就是實脾散，接下來帶你一起了解一下實脾散，看看它有哪些組成，又是如何強健我們脾胃的。
首先第一梯隊加了，檳榔陪敗、茯苓，白術健脾利水，解決 脾虛、脾濕 的問題。
這其中檳榔，破積，降氣行滯。作用於胃和大腸經，並且有很強的降氣行水的作用。
茯苓可以帶著脾的濕氣往下走，並從二便送出。讓脾胃的運化功正常運行。
白術不僅健脾益氣補中，還燥濕利水，讓濕濁從下焦之排水系統排出去。
茯苓和白術喊雹在降氣行水的檳榔配合下，將健脾利水這個效果發揮得非常完美。
第二梯隊加了乾薑、制附子、草果溫脾解決 脾寒 的問題。鄭亂帆
這其中乾薑辛熱，能溫中散寒，燥濕消痰。
制附子不僅溫暖脾，還溫暖腎，可讓先天與後天之精都得到補益，還可以溫陽散寒，健脾除濕，利水，通經絡，消水腫。
草果暖脾補胃，消積滯，散寒氣。三味合用 從根本上解決脾胃虛寒的問題。
第三梯隊加了木香、厚朴導滯消脹，解決 脾滿 的問題。滿就是一種壅塞阻滯的狀態，
這其中木香是「治氣之總葯，可以和胃氣、快脾氣、令一身上下內外諸氣通行，打通瘀滯。
厚朴與木香一樣帶著辛香，又善苦降，既能將脾胃之氣調理順暢，又能搜刮脾胃痰滯，通過腸道排出去。
以上三組，就解決了 脾虛、脾濕、脾寒、脾滿 的問題。
接下來就要解決肝鬱脾虛的問題了，肝屬木，脾屬土，木勢旺必定需要很多的土地。所以這里又加了木瓜，木瓜酸溫，酸主收斂，可以避免木增長過多搶占土地。
最後又加了炙甘草，生薑，大棗。這三味健脾補中，都是脾喜歡的，這三味可以做個收尾工作，慢慢地把受傷的脾胃修復回來。
至此，實脾飲對脾胃的養護算是大功告成了。大家學會了嗎？