『壹』 玉竹怎麼食用 有什麼禁忌
玉竹主要分為兩種食用方法：泡茶和煲湯。
玉竹茶對高血壓、心絞痛、黃褐斑等疾病患者有很大幫助，對於病後虛弱、老人久咳不止也有很好的療效。在中國古代和古高麗民族，都有用玉竹煮水飲用的習俗，起到強身健體的功效。
廣東地區很多人會用玉竹作為煲湯的材料，同時玉竹也是民纖纖間催乳的材料之一。
秋季是食用玉竹最佳季節，非常著名的「清補涼」湯水就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合、薏米混合煲成的，非常適合秋燥季節食用。
這些人群是不宜食用玉竹的：脾虛便溏、痰濕內蘊的人群不適宜食用玉竹，腹瀉（寒性）、胃脹、不愛喝水和痰多的人群也不適宜食用玉竹。
(1)玉竹的副作用擴展閱讀：
《本草經集注》雲「莖干強直，似竹箭桿，有節。」故有玉竹之名。植物的根莖可供葯用，中葯名亦為玉竹，秋季採挖，洗凈，曬至柔軟後，反復揉搓，晾曬念猛至無硬心，曬干，或蒸透後，揉至半透明，曬干，切厚片或段用。玉竹提取類黃酮物質與桑葉提取物脫氧野尻黴素結合形成一種新物質——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血壓等作用。
經濟價值
玉竹具養陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補葯品，主治熱病傷陰、虛毀高仿熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等症，並可作高級滋補食品、佳餚和飲料，具有保健作用，值得廣大農民種植。
『貳』 食用玉竹有哪些副作用
對於玉竹這種中葯材，相信很多人對它還是感到非常陌生的，並不像對枸杞等葯材那樣了如指掌。而大家在食用中葯的時候，都會對中葯的副作用比較關心。所以下面就為大家來介紹一下玉竹到底有哪些副作用。
玉竹是什麼
玉竹是一種百合科多年生的草本植物，根莖橫走、肉質呈黃猜做白色，生了很多的根須，一般在我國的西南地區分布比較廣，喜歡在寒冷、潮濕的環境中生存，一般生長在腐殖質豐富的疏鬆土壤中。因為其像竹子一樣有一節一節的，所以被稱為是「玉竹」。玉竹的根莖可以用來做中葯。在秋季的時候，將玉竹的根莖採挖出來，洗干凈之後，晾曬並且反復揉搓，直到沒有硬心為止。然後將玉竹蒸熟透後，曬干，切成片拿輪食用。
玉竹的功效
1、玉竹中有一種黃酮物質，可以與桑葉配合使用，具有很好的降低血糖、降低血脂的作用。
2、玉竹中含有鈴蘭苦甙、鈴蘭甙，少劑量使用的消兆信話，具有增強心臟跳動的作用，而如果大劑量使用，而會導致心臟跳動減弱甚至心臟停止跳動。
3、將玉竹浸泡在水中注射試劑之後，可以起到很好的降低血壓的作用。
4、口服玉竹浸泡的水之後，可以使血糖降低，對於腎上腺素引起的高血糖具有很好的抑製作用。
5、有研究發現，注射玉竹浸泡液之後，可以減少血管灌流量。
經過上面的介紹，我們知道實際上玉竹對於我們身體的副作用是非常小的，幾乎可以忽略不計，所以大家可以放心食用玉竹，如果大家比較謹慎的話，可以在服用之前，先詢問醫生，然後再確定是否服用以及服用的量，這樣對我們的健康非常有好處。
『叄』 玉竹食用禁忌
玉竹食用禁忌
玉竹食顫納用禁忌，玉竹是一種很好的中葯材，它具有滋陰養顏、潤肺和胃的功效，還具有很好的保健功效用玉竹泡水喝也稱得上是一大養生方了。但是有些人卻不適合食用，我現在分享玉竹食用禁忌。
玉竹食用禁忌1
1、過多飲用
過多飲用玉竹泡的水是其五大禁忌之一，因為玉竹在中醫里是一種性質寒涼的葯材，因此常人在虧洞寬過多飲用玉竹泡水的情況下，可能會導致體內寒氣加重，對脾胃會造成一定損傷。
2、體質虛寒患者
體質虛寒的.患者也是玉竹泡水喝的禁忌，因為這類患者體質本身就虛寒，而玉竹泡水也屬於寒性食物。若體質虛寒的患者飲用玉竹泡水，可能會導致體內寒症加重，不利於身體恢復。
3、經期女性
玉竹泡水雖然營養價值很高，但是對於正處於經期的女性來說，最好是少飲用或不飲用這類性質寒涼的食物，否則可能會導致經期女性出現痛經、行經不暢等不適的症狀。
4、孕期女銷亮性
處於孕期的女性也不適合喝玉竹泡水這類寒涼的食物，因為孕婦的體質比較特殊，對飲品的要求會比較嚴格，辛辣、刺激性較強或寒涼的飲品都不宜飲用，尤其是寒涼的食物，孕婦攝入過多可能會出現滑胎的現象。
5、腹瀉患者
出現腹瀉的患者同樣不適合喝玉竹泡水這種寒涼的食物，否則很可能會導致患者腹瀉的症狀加重。並且在喝玉竹泡水過量的情況下，患者還很可能會因為腹瀉而出現嚴重脫水的情況，人體健康會受到一定損害。
玉竹食用禁忌2
玉竹的副作用一般是很小的，而且幾乎可以忽略不計，但是如果不放心，服用前最好咨詢醫生，這樣服用起來比較安全和可靠。
玉竹味甘，性平;歸肺、胃經;具有潤肺滋陰，養胃生津的作用。玉竹尤其適宜體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食慾不振、肥胖的人。但脾虛便溏者慎服，痰濕內蘊者禁服。
『肆』 長期吃玉竹的副作用是什麼
1、玉竹葉是一種中葯，是葯需在服下時一定不要過量服用，以免過量引起副作用對人體造團辯成不良影響。
2、此外玉竹為寒涼之品，洞或拿故脾胃虛弱及體內濕熱較重者，應注意服食。如為服食納搭此葯，應注意飲食搭配的清淡口味，最好不要再額外食用過咸或鹵汁類食品。
『伍』 玉竹可以長期吃嗎會有副作用嗎
玉竹是一種滋補中葯材，不過我們知道葯材一般都不可以長期吃的。那麼長期吃玉竹好嗎?配什麼喝最好呢?
玉竹為滋陰潤燥之品，味甘，多脂，具有能清熱滋潤，降火潤燥的功效，為百合科植物玉竹的根莖。玉竹，柔潤可食，長於棗陪養陰，主要作用於脾胃，故久服不傷脾胃。玉竹還有降血糖、潤澤皮膚、消散皮膚慢性炎症和治療跌傷扭傷的功效。
玉竹含有豐富爛脊的維生素A，可以有效改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，起到美容護膚的作用。
不過不是所有的茶都可以長期用葯的，長期食用玉竹茶會引起痰飲內濕，可能引起腹痛拉肚子，浮腫等不良效果。所以就算你喜歡差玉竹茶，但是也要根據自己的身體狀況再決定要喝多長時間的差哦!不可長期飲用，雖然沒有太大的傷害!
我們都知道，煲中葯也不是單單的一種葯材，配合其他才能發揮最大功效，那麼玉竹配合什麼吃最好?
玉竹和紅棗是可以泡水喝的，而且具有補血、補氣、生津之功效，還有滋補肝飢岩滲腎、強壯身體的作用。它們在一起泡服對女性的養顏，抗衰老功能效果更好，且沒有副反應。
『陸』 玉竹的副作用有哪些 玉竹怎麼吃效果好
1玉竹的副作用有哪些
目前來說，還未發現玉竹有任何的副作用。但如果食用方法不當時，可能會出現一些不良反應。如脾虛和濕氣重的人是不宜食用的，但如果食用了，就有可能加重脾虛症和濕症。還需要了解的是，吃玉竹忌過量，因每個人的體質不同，過量服用也有可能發生一些意外事故。
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玉竹怎麼吃效果好
玉竹主要分為兩種食用方法：泡茶和煲湯。
玉竹茶
玉竹茶對高血壓、心絞痛、黃褐斑等疾病患者有很大幫助，對於病後虛弱、老人久咳不止也有很好的療效。在中國古代和古高麗民族，都有用玉竹煮水飲用的習俗，起到強身健體的功效。
玉竹煲湯
廣東地區很多人會用玉竹作為煲湯的材料，同時玉竹也是民間攜御催乳的材料之一。
秋季是食用玉竹最佳季節，非常著名的「清補涼」湯水就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合、薏米混合煲成的，非常適合秋燥季節食用。
3玉竹有什麼營養功效
它含玉竹黏多糖等多糖類、甾體皂苷及生物顫隱輪鹼、維生素A等成分。現代葯理研究則發現，玉竹有強心作用，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑製作用，對葡萄糖引起的高血糖也有抑製作用。可以用於治療睇虛肺燥有熱所致的乾咳少痰、咯血等;胃陰虛有熱之口乾舌燥、食慾不振;熱傷心陰之煩熱多汗、驚悸等。
4鮮玉竹有哪些功效
玉竹又名葳蕤。玉竹具有養陰、潤燥、除煩、止渴等功效。玉竹在《本草綱目》中被稱為上品，男女老少皆宜，其補益作用可與人參、黃芪相比。現茄信代醫學研究也表明，玉竹含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質，具有保護心臟、血管，清理體內垃圾，延緩衰老等作用。玉竹茶有多種功效。玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一種養陰生津的良葯。玉竹中所含的維生素A，可以皮膚改善乾裂、粗糙的狀況，讓它變得柔軟潤滑，起到美容護膚的作用。
『柒』 玉竹的功效與作用禁忌症
玉竹的功效與作用禁忌症
玉竹的功效與作用禁忌症，也許很多人都不知道玉竹是什麼，在中醫里它是一種常見的中葯材，具有很高的葯用價值，下面就讓我帶大家一起來了解唯掘氏一下關於玉竹的功效與作用禁忌症的相關內容吧，一起來看看吧！
玉竹的功效與作用禁忌症1
1、強心作用
玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。
玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似，增強心臟肌肉的活力。
玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。
因此，玉竹對心悸、心絞痛，風濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。
2、延緩衰老
玉竹中含有較多的維生素A和維生素C，具有強效的抗氧活作用，能有效的消除機體內部的自由基，對皮膚的衰老有很好的延緩效果，起到一定的美容養顏效果。
3、滋陰潤肺
玉竹在中葯里主要當做生津止渴的葯物，玉竹能止燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽干口渴，對內熱消渴、陰虛外感、頭昏眩暈、筋脈攣痛等也有很好的治療效果。
主治肺陰虛散差所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症。
4、降壓作用
用玉竹煎劑對兔子、小狗及蛙進行實驗，實驗結果表明：
1、玉竹煎劑對麻醉犬、兔具有短暫的降壓作用。
2、蛙全身血管及下肢血管灌流實驗結果表明，20%玉竹（山東嶗山產）煎劑，可使血管灌流量顯著減少。
3、離體兔耳血管灌流實驗表明，100%玉竹注射液0.4ml／kg，由輸液管內注入，使血管擴張。保留神經連系的離體兔耳血管，由對側耳靜脈內注入0.4ml／kg，並不發生明顯擴張，說明玉竹擴張血管的作用與神經無關。
4、玉竹有預防甘油三酯上升的作用，而血膽固醇在給葯後比給葯前有明顯增。故認為玉竹注射液對高甘油三酯血症有一定的治療作用。對動物動脈粥樣硬化斑塊的形成（肉眼觀察）有一定的緩解作用。
5、增強免疫力
以玉竹的醇提物灌胃，可明顯提高小鼠血清溶血素抗體水平，增強腹腔巨噬細胞的吞噬功能，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應，說明玉竹可能是一種以增強體液免疫及吞噬功能為主的免疫增強劑。
心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。，用玉竹煮的甜湯，具有清心養陰，降心火的作用。
6、玉竹的禁忌
玉竹玉竹味甘，質柔而潤，是一味養陰生津的良葯，尚未發現副作用。
使用玉竹時候要注意，雖然玉竹本身沒有副作用，只是脾虛和濕氣重的人最好不要吃。脾虛便溏者慎服，痰濕內蘊者禁服。以免對身體造成危害。
關於哪些人不適宜吃玉竹，以下為一些簡單的結論：
1、胃有痰濕氣滯者忌食用。
2、濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。
3、陰病內寒，此為大忌。
4、玉竹畏咸鹵。
玉竹的功效與作用禁忌症2
玉竹茶的功效與作用
1、美容護膚
玉竹茶當中的維生素A含量非常高，可以修復乾裂的皮膚，改善皮膚乾燥的症狀，讓皮膚摸起來更加柔軟潤滑，具有極高的美容護膚的'作用。喜歡喝茶的女人，可以選擇玉竹茶當作常喝的茶飲，這樣不僅可以解渴，還可以美容肌膚。
2、強心
玉竹茶的作用是強心，據了解玉竹茶當作的甾甙，和鈴蘭制劑一樣，可以保護心肌。經實驗表明，玉竹當作的玉竹配糖體可以強心，在離體蛙心上的功效非常明顯。老年人經常喝玉竹茶可以強心，起到保護心臟的作用，還可以預防心臟疾病。
3、提高抵抗力
據實驗表明，將玉竹茶的浸膏從腹腔注射到受到燒傷的小鼠的體內，可以讓小鼠的吞噬細胞的吞噬指散功能增強，還能夠讓血清溶血素的抗體水平顯著提高。經常喝玉竹茶可以提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。
玉竹茶什麼人不能喝
玉竹茶是寒性的茶飲，身體內有濕邪以及大便溏泄的人不可以喝，因為玉竹茶本身就有寒性，對脾胃有損傷，體內有濕邪的人喝了會加重體內的濕邪之氣，而大便溏泄的人喝了會讓脾胃更加虛寒。同時，孕婦也不可以喝玉竹茶，容易出現腹瀉，腹瀉會影響胎兒，嚴重的可能會導致流產。
『捌』 玉竹水的功效和作用 喝玉竹水的五大禁忌
玉竹是生活中比較常見的一種中葯裂辯材腔源悉，它具有很不錯的功效與作用，用它泡水喝可以起到一定的保健效果，深受人們喜歡。玉竹水適量飲用可以生津止渴、滋陰潤燥、潤腸通便以及提高免疫力等，但是不建議長期飲用。
玉竹水的功效和作用
1.生津止渴
玉竹泡水有一定的生口水解渴作用。它可以幫助緩解口乾和其他人體問題。用於治療乾咳、少痰、咽干、舌燥，以及肺陰虛引起的溫病後期，或高熱攝入體液引起的唾液少、口渴、食慾不振、胃部不適等症狀。
2.滋陰潤燥
玉竹是百合科玉竹的乾燥根莖。它屬於肺和胃經。將其浸泡在水中，適當飲用，可以滋陰潤澤乾燥。可用於治療肺、胃陰損傷、乾熱咳嗽等疾病，對人體健康更有利。
3.潤腸排便
玉竹泡泡水含有大量的維生素、纖維素等成分，具有很高的營養價值和食用價值。它能加速體內毒素和廢物的代謝，具有一定的潤腸排便作用。適用於便秘患者。
4.益氣養胃
玉竹為扁平中葯，對常見的胃熱、肺熱、乾咳等有一定的治療作用。這對人的胃更好。因此，玉竹伍乎浸水具有一定的益氣養胃作用，對人體健康有益。
5.提高免疫力
適量飲用玉竹泡泡水不僅具有很高的葯用價值，而且具有很強的保健功能。有助於提高其抵抗細菌和微生物入侵的能力，預防某些疾病的發生，有助於提高人體的免疫能力。
玉竹水可以長期喝嗎
不建議長期喝。
玉竹營養價值高、葯用價值高、保健作用強，但玉竹是一種中葯，中葯有一定的副作用。如果你在水中長期飲用，它將不可避免地對人體產生一定的毒副作用。除非你因身體原因需要長時間飲用，否則一般不建議在水中長時間飲用。
玉竹水兒童可以喝嗎
不建議喝。
玉竹作為一種中葯，具有一定的葯用價值。對於兒童來說，由於年齡相對較小，某些器官發育不完全，很難減少消化和代謝。當吃得太多時，玉竹的葯用特性也可能刺激它們的腸胃，從而導致不適。因此，兒童不宜食用自身無特殊需要的玉竹，以免威脅健康。
喝玉竹水的五大禁忌
主要有以下禁忌：
1.玉竹是一種傳統中葯。此外，它的性質是寒冷的，所以不適合喝太多，否則可能會對人體脾胃健康構成威脅。
2.脾胃虛弱者胃腸功能較差，玉竹泡泡水具有一定的葯物特性。過量飲用玉竹泡泡水可能會加重他們的胃腸道負擔，並導致腹痛、腹瀉和大便鬆弛等不適症狀。
3.經期女性腸胃虛弱，經期不宜吃辛辣、刺激、寒冷等食物。玉竹在水中浸泡的性質是冷的。如果女性在月經期飲酒過多，可能會增加她們的胃腸道負擔。
4.孕婦有特殊的體格。玉竹是一種中葯，孕婦無特殊需要時，一般不建議飲用玉竹泡泡水，以免威脅自己的腸胃和胎兒健康。
5.玉竹泡泡水有一定的潤腸排便作用。對於腹痛和大便鬆弛的患者，過量飲用玉竹泡泡水會加重他們的不適症狀。