1. 如何評價哈佛大學公開課
一句話評價的話,哈佛幸福課是積極心理學的精華和濃縮,是獲取幸福最有效、最實際、最可行的指南。哈佛幸福課絕大部分內容,包括自我實現預言,完美主義,感恩,VIA,都不是Tal的原創,而是見於其它積極心理學、人本心理學的同行們,比如塞利格曼、彼得森等人的著作。最大的原創應該是自尊那一部分。哈佛幸福課內容代表了美國積極心理學最新、最好的成果,最新的包括大腦的可塑性,感恩的一些實驗,而說到最好的,則是我自己的評價,是看過不少積極心理學著作的評價。好的心理學著作和思想,來源於社會的發展,而不是憑空而出。在美國這種發達國家,金錢不是幸福的唯一保障已經是大眾的主流意識。而在中國,八十年代之前的幾代人,飽受物質匱乏之苦,內心依然缺乏安全感,自然就認為金錢就是幸福,而這種思想也傳染著80、90這幾代人。在這種物質至上的社會環境里,自然也就難以尋找到真正的幸福感。