A. 炒股的时候很紧张怎么办，如何缓解这种紧张
你只需要放宽心就可以了，炒股的时候有一点紧张的感觉非常正常。
市场有风险，投资需谨慎。这句话我们已经听过很多次了。对那些从来没有接触过市场的小伙伴来讲，很多人在炒股或购买基金的时候会有一种紧张的情绪。人在高度紧张的时候很容易犯下错误，也会做出一些不明智的决策，所以你需要解决这个问题。
一、有可能是你太过于看重短期的结果了。
这应该是新手的通病，新手在参与投资的过程中会过分看重短期的投资回报，以至于过度看重自己的每一个决策。因为新手在投资市场并没有什么经验，所以经常会做出各种短线操作，盲目追高。如果你在炒股的时候过于紧张，你可以尝试不要过度关注短期结果，尽量把心态放平和一些。
B. 如何在股市投资中克服心理弱点
股市中，无论是个人投资者还是机构投资者，心理弱点都是必然存在的。人的心理是一个非常复杂的动态过程，是受教育、环境等多种因素影响形成的，是人内心不断博弈巩固的结果。心理素质往往也是人的综合素质的表现方式，与个人性格密切相关，一般来说很难克服纠正。克服心理弱点是个痛苦的过程，而人的本性更倾向于选择更加舒服的过程，改变往往需要付出极大的努力或者遭受重大刺激。这里总结了一些在股票市场投资过程中克服心理弱点的方法。
1、牢记初衷，建立信心
很多股市投资者在投资过程中似乎忘记了自己进入股市的初衷，那就是通过投资实现财富增值。在股市投资中会面临很多必然存在的心理弱点，知道这些心理弱点是阻碍实现财富增值的一座大山，那么就要在投资过程中不断反思，不断总结。为了初衷，不能放任这些心理弱点不断损失自己的财富，要建立信心，在股市投资中不断修正、巩固，尽量克服心理弱点。
2、认识自我
大多数人其实对自己并不了解，因为人总喜欢过高地估计自己的能力，因此对自己没有客观的了解。在股市投资中存在的心理弱点，每个人或多或少都有，但是因为个性特点原因，每个人侧重的点并不相同，因此就有必要了解自己，然后针对性地注意，提醒自己，才能更好地修正自己的心理弱点。
3、加强股市投资专业知识学习，提高自身投资决策能力
几乎每个人在公众环境下进行各种表演时，或者参加重大的考试、面试时都会有紧张的心理。这种紧张情绪一般会在多次的反复经历后有所减少，但是即便是第一次参加，充足地准备往往也会减少紧张情绪对表演或考试的影响。当对某项表演或考试有了足够的准备后，上台的开始会紧张，之后由于自己充足的准备，熟练的技能会冲淡紧张情绪的影响。在股市投资过程中，大多数人对股市一无所知，或者是一知半解，没有较好的股市投资技能，往往就容易受到自身心理弱点的影响，在股市投资中盲目，摇摆，大喜大悲，最终导致投资失败。所以必须要掌握专业的股市投资技能，提升自己的股市决策能力，以理性专业的投资来减少心理弱点对投资的影响。
4、参加专业的心理素质能力培训
股票投资中存在着这样或那样的心理弱点，很多文章和书籍都在谈要让人控制贪婪与恐惧，人性是很难进行控制的。如果本身心理素质较差，自己的控制能力相对而言也不太好，说不定在股市动荡的折腾下，心理素质变得越来越差，心理弱点就越来越突出。所以光靠自己是不太可能克服心理弱点的，如果打算进入股市投资，或者投资失败而自己无法改变时，可以尝试到专业的心理素质培训机构进行培训，一般都会有较大改善。目前很多人觉得这种培训花费高，也没什么必要。其实这些花费对于在股市亏损的钱来说不过是九牛一毛而已。随着中国心理学的发展，以及人们对心理弱点对投资影响的重要性的认识，相信参加心理素质培训的人会越来越多。
5、注重平常良好心理素质的养成
良好的心理素质更多地需要平常的养成。在日常工作、生活的方方面面都要注重自己的心理素质，尽力克制自己的性急、贪婪，锻炼自己的耐心和化解不良情绪的能力，使自身的心理素质能在平常中养成，那么在股市投资中自然会形成一种条件反射，从容理性地进行投资决策。
在股市投资过程中，人的劣根性表现得淋漓尽致，人性的弱点暴露无遗，庄家利用投资者的心理弱点玩着“割韭菜”游戏，投资者却不断进入圈套。股市投资不仅是一种投资行为，更像是一场心理博弈游戏，投资者与自己的心理弱点博弈，投资者与庄家的心理博弈。这种博弈是一种动态的过程，因为每个人的特点不一样，每个庄家的特点也不一样，这就需要投资者时刻保持敏锐的洞察力及自省能力。股市中不存在股神，没有人能做到每次投资都能盈利，大部分投资者在投资中一旦投资成功便沾沾白喜，一旦投资失败便失去信心，理性的投资者都应该追求一种投资盈利概率，只要盈利概率大于亏损概率就可以实现总盈利。
在股市投资过程中，上述心理弱点是否戳中了你的心窝?不知道这些心理弱点让多少人在股市中亏损再亏损，甚至有些亏损的投资者的急切回本心理让他们相信那些收费荐股的骗子而遭受二次损失。要想在股市中稳定盈利，一则就要先战胜自我，克服自己的心理弱点。这将是一个漫长而痛苦的过程，如果没有做好准备或者没有信心，那么请远离股市。资本的本质就是逐利，要想在股市中获利就必然要练就专业的技能，不凡的心理素质方能立于不败之地。二则要能把握大众股民的心理活动特点，就能够一直不断地赚钱。“要想持续不断地赚钱就必须研究人类的本性，并逆一般公众而行”。
C. 炒股紧张怎么办
是的，炒股本来就是四条济南的事情，这个是刺激刺激心脏的事情，可以少接触比较好
D. 怎么锻炼心理素质炒股不紧张
1、保持平常心
只有保持平常心，才能在大盘高的时候更加警惕，在大盘跌的时候更加理性，主动持股积极介入，在个股盘整的时候更加耐心。拥有一颗平常心就能战胜恐惧、贪婪、急功近利，只有这样才能更加认识到股市的风险，从而努力提高自己的水平；不可一味攀比，为了珍惜每一次机会而急躁操作；这样才能认真面对每一个错误，总结经验，一步一步炒好每一只股票。
2、自律
自律是炒股赚钱的保证，大部分投资者炒股赔钱的原因之一是缺乏自律，不能坚持原则。一旦他们经历了损失，他们就失去了信心和动力，因此，具备良好的自律能力至关重要。
做股票要有什么心理素质
3、果断坚决
在股市中，很多美好的时光转瞬即逝，是否抓住这样的机会成为炒股赚钱的关键点。许多投资者不赚钱甚至亏损，因为他们没有抓住买卖的最佳时机。股票市场变化很快，谨慎投资股市是正常的选择，但是，如果你想在股市赚钱，谨慎是远远不够的，所以炒股一定要努力克服优柔寡断的性格缺点。
4、虚心学习
一个人要想成功，就必须不断吸收新知识，无论地位和社会地位如何，虚心学习，尽可能掌握新知识，培养把握机会和正确方向的能力。如果总是满足于维持现状，不学习新知识，那在股市只会越来越难做，越做越亏
E. 炒股票紧张得胃疼，怎么办
那就买准一个让你放心长期持有的股，不要每时每刻都盯着，股票本来就是波动的，要保持良好的心态
F. 炒股紧张怎么办
炒股紧张是心理因素造成的。事实上如果对股市作太多的关注，整天盯盘，不但没必要，而且会造成自己精神紧张，睡眠不好，食无定时，并也会引起一连串的心理反应。
所以炒股一定要有自己的策略，按照自己的策略方案进行操作，特别是要订出盈亏点，判断大市的买入/卖出点位实施操作即可，根本没必要整天看盘。特别是我们散户，整天看盘不但会引起紧张，还容易造成误操作，容易被实时线的状态误导。往往是得不尝失的。所以有必要调整方略，这样在误乐身心的同时也带来实际的收益。
新手初入股市多数都有这样的心态，在实战前最好先模拟盘操作，从模拟中掌握好了一定的经验和技巧，这样去实盘就可避免这种情绪，因为无论股票的任何小波动都是在你的预料之中，所以才不会为之动容，总归一句话就是平时多看，多学，多做模拟盘，我现在也一直都在用牛股宝手机软件，边实盘操作，边模拟，学习是永无止境的，只有不断的努力学习才是炒股的真理，祝你投资愉快！
G. 怎样调整好炒股心态
您好，针对您的问题，我们给予如下解答：
1)自律
很多人在股市里一再犯错误，其原因主要在于缺乏严格的自律控制，很容易被市场假象所迷惑，最终落得一败涂地。所以在入股市前，应当培养自律的性格。使你在别人不敢投资时仍有勇气买进。自律也可使你在大家企盼更高价来临时卖出，自律还可以帮助投资者除去贪念，让别人去抢上涨的最后1/8和下跌的1/8，自己则轻松自如地保持赢家的头衔。
(2)愉快
身心不平衡的人从事证券投资十分危险，轻松的投资才能轻松地获利。
保持身心在一个愉快的状态上，精、气、神、脑力保持良好的状态，使你的判断更准确。大凡会因股市下挫而示威游行，怨天尤人的投资者，基本上就不适合于股票操作。对股市的运用未有基本了解的投资，保持愉悦的身心不失为良策。
(3)果断
成功在于决断之中，许多投资者心智锻练不够，在刚上升的行情中不愿追价，而眼睁睁地看着股票大涨特涨，到最后才又迷迷糊糊地追涨，结果被"套牢"，叫苦不迭。因此，投资人心中应该有一把"剑"，该买就按照市价买入，该卖就按照市价卖出，免得吃后悔药。
(4)谦逊、不自负
在股票市场中，不要过于自负，千万不要认为自己了解任何事情，实际上，对于任何股票商品，没有人能够彻底地了解。任何价格的决定，都依赖于百万投资者的实际行动，都将会反映到市场中。如果因一时的小赢而趾高气扬，漠视其他的竞争者存在，则祸害常会在不自觉中来临。在股市中，没有绝对的赢家，也没有百分之百的输家。因此，投资者要懂得骄兵必败的道理。
(5)认错的勇气
心中常放一把刀，一旦证明投资方向错误时，应尽快放弃原先的看法，保持实力，握有资本，伺机再入，不要为着面子而苦挣，最终毁掉了自己的资本，到那时，就没有东山再起的机会了。所以失败并不是世界末日的来临，而是经由适当的整理和复原，可以使人振作和获取经验。在山重水复的时候，一定要有认错的勇气，这样就会出现柳暗花明。因为留得青山在，不愁没柴烧。
(6)独立
别人的补品，往往是自己的毒药，刚开始投资股票的投资大众往往是盲从者，跟着"瞎眼"的后面不会有什么好结果，了解主力所在，跟随主力有时是上策，有时却是陷阱，试着把自己作为主力去分析行情的走势往往有极大的帮助，真正能成为巨富的人，他的投资计划往往特别独行，做别人不敢做的决定，并默默地贯彻到底。请记住，在股市中求人不如求已，路要靠自己去探索。
(7)灵感：
股票市场中的高手常常能够通过观察、感觉产生预测未来的想象力。人类拥有视、味、触、嗅、听五种感觉，均是可以实体感觉到，唯有灵感来自不断地学习知识，积累经验，从而达到领悟到预测股市走势的能力。灵感也称为第六感。譬如某人专门绘K线图及指标，久而久之，心有灵犀一点通，对未来的走势常能抓准。又如运用中泰JTC投资人专家系统观察长期走势，许多使用者能确实了解股性，并以此作为买卖的依据，因而常能稳操胜券。由此看来，长期实践经验，理论知识的不断积累，到一定的时候，常常会产生灵感。
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H. 如何解决股票下跌时的心理恐惧和压力感
你看这样行不？
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题