① 股东可以以几种形式实现分红权在股市里，分红派息具体是怎么回事
我国《公司法》规定“公司股东作为出资者按投入公司的资本额…享有所有者的资产权益”。这种资产受益的权利就是股东的分红权。
一般地说来,股东可以以三种形式实现分红权：
1、以上市公司当年利润派发现金；
2、以公司当年利润派发新股；
3、以公司盈余公积金转增股本。
从法律层次上说,股东的分红权是一种自益权,是基于投资者作为股东个体身份所具有的不可剥夺的权利,一旦受到公司、公司董事或第三人的侵害,股东就可以以自己的名义寻求自力救助 如要求召开股东会或修改分配预案 或司法救济以维护自身的利益。理论上股东的分红权是股东的一种固有权利,不容公司章程或公司机关予以剥夺或限制,但实际上,由于股东权是体现为一种请求权,它的实现是有条件的：
1、以当年利润派发现金须满足：1 公司当年有利润；2 已弥补和结转递延亏损；3 已提取10%的法定公积金和5%-10%的法定公益金；
2、以当年利润派发新股除满足第1项条件外,还要：1 公司前次发行股份已募足并间隔一年；2 公司在最近3年财务会计文件无虚假记录；3 公司预期利润率可达到同期银行存款利润；
3、以盈余公积金转增股本除满足第2项 1-3 条件外,还要：1 公司在最近三年连结盈利,并可向股东支付股利；2 分配后的法定公积金留存额不得少于注册资本的50%； 除此之外,根据《公司法》和《上市公司章程指引》的有关规定,上市公司股利的分配必须由董事会提出分配预案,按法定程序召开股东大会进行审议和表决并由出席股东大会的股东所代表的1/2 现金分配方案 或2/3 红股分配方案 以上表决权通过时方能实现。
② 关于股票分红的疑问
关于你说送股除权后，股价又摊薄，对投资者没有意义。总股数增加一倍，但其每股净资产也减少一倍，上市公司什么都没有付出。
你说的这个问题从短线看确实是如此，买了股票就送股是没有多大意义，除权后还是老样子。
但你要从长远来看问题，才能理解送股的含义。
比如：前几年两个股票的股价都是10元，总股本和净资产都一样，其中一个业绩好，两年后就10送10，股价就从10元慢慢涨到20元，到送股除权后每股也是10元。但另外一个股票经营不好，公司的业绩平平，两年后还没有一点分红，股价上下波动还是10元。
所以要从长远来看问题，有送股的股票己经提前反应、慢慢炒高了，即将送股买来意义不大了，只有等待公司的业绩再好，以后会慢慢填权，希望下一次再送股。
比较有代表性的是002128露天煤业上市以来年年送股。