A. 请从心理健康的角度,谈谈如何做好学校心理健康教育课程和校园软文化的建设和创新
首先，应当充分理解学生，站在学生的角度，深入学生生活，多做实地考察和了解，经常找学生谈心，缩小教师与学生的代沟。同时，可以聘请一部分专业大学生做心理辅导老师。因为大学生与在校生年龄相差较小，一般可以比较充分的觉察到学生心理问题。至于校园软文化，我认为可以在学校中选拔一部分优秀学生干部，利用年轻的力量去发展，实现创新。
我认为，学科老师与班主任同时担负着传道授业的任务，同时，班主任又要时刻掌握班内情况，学生动态，也是协调学科老师与同学关系的纽带；学校行政领导主要负责校内行政工作，起到领导班主任、学科老师和心理辅导老师的作用；心理辅导老师主要就是做好学生的心理工作，让学生更好的接受知识，同时学会处理与班主任、校领导与学科老师的关系。
B. 求以“心理健康”为主题的主题班会的心理游戏
心理健康的游戏 去心悦健康网看看啊 那边有游戏频道 游戏挺多的
C. 什么是传统的健康管理
健康管理指的是给你个人的健康做针对性的个性化方案来调理！传统无异于原始的东西，比如天然的食物等等
D. 最近失眠很严重，请问大家有没有办法帮到我啊！
基本上你这样的失眠要有一个评估的过程，譬如持续多久还是偶发？还有严重的程度影响到你的生活到什麽程度？看来你整个睡眠还是可以持续约7个小时只单单入睡困难，目前还是以行为治疗为首先采取的，1.睡眠前的活动尽量减少，2.床是睡觉的地方请不要在床上看书杂志等，或看电视当然性生活除外..3.睡前少饮酒，咖啡会刺激兴奋神经的食品，很多人都会用酒来做失眠调整的一种『天然』安眠药，其实这是错误的观念因为会引起酒依赖之后在停喝所引起的反弹性失眠跟药物是一样的。4.勿努力尝试入睡，尝试放松我躺在床上一定就要马上睡觉有时后打坐是很好的选择5.正确使用安眠药
改善失眠有多种方法，药物治疗显然只是其中的一种，而所有的镇静安眠类药物对原发性的失眠患者和短期性的失眠现象效果要比对续发性.长期性的失眠症来的有效。现在药物针对不同类型的失眠有不同的选择不是只有单一种药物治疗，但是绝大多数民众的知识偏差仍能停留对此类药物的的反对感因此妨碍了药物治疗的黄金原则或最佳治疗时间，结果害怕副作用明明很放心新的服用不变的持续反覆，使的失眠对身心健康的影响远超过药物可能带来的不良作用，沦为双输的局面。
其实这类药物不是洪水猛兽，而且其药理机智明确，安全性高，又是全球使用量最高的前5大类药物（其馀四种为抗生素，消化类药物，心脏用药，在来就是维生素制剂）如果有这麽负面的性向与问题，还可以继续被使用吗？实际上，只要在专科医师处方指导原则上使用，往往是绝对正确而安全无虞。
以你的个案 我觉得指需要吃抗焦虑类药物即可解决..请到就近医院找一个专科医生帮你开
还有最重要的 失眠病人对睡觉要求太高反而产生更大失眠症候群，希望你可以更加放松心情与压力来面对生活！