『壹』 胖大海的功效与禁忌
1、具有镇痛消炎作用：胖大海泡水饮用能有效缓解疼痛和炎症。
2、促进排便：胖大海具有温和的泻下功能，有助于改善便秘，安全而不伤身体。
3、有助于降血压：胖大海中含有的成分可以调节人体中枢神经系统，进而有助于降低血压。
4、避免长期频繁饮用：虽然胖大海是一种中药材，但它也有一定的毒性。因此，饮用胖大海茶时应避免每天饮用，或过量饮用。每次建议使用3-5枚，连续饮用2-3天为宜，最长不超过7天。
5、体寒或脾胃虚寒者慎用：由于胖大海性质偏寒，因此建议体质寒凉或脾胃虚寒的人群谨慎使用胖大海泡水，以免加重寒凉症状，对健康不利，甚至引发其他疾病。
6、低血压患者不宜饮用：鉴于胖大海具有降血压的效果，低血压患者应避免饮用胖大海茶或谨慎控制饮用量，以防止血压过低，造成安全风险。