1. 晚上几点到几点是最佳睡眠时间
晚上几点到几点是最佳睡眠时间？我觉得晚上11点。到三点是最佳睡眠时间。这时候是深睡眠。是非常好的。
2. 早上是几点到几点 中午是几点到几点 下午是几点到几点 晚上是几点到几点
早上：7~9点，中午：11~13点 下午：13~15点 晚上：19~21点。
更明确的划分可分为：早晨7-9点.上午9-11点.中午11-13点.下午13-15点.傍晚15-17点.黄昏17-19点.晚上19-21点.深夜21-23点.子夜23-1点。
都是以现在24小时制北京时间计时，是全国的标准时刻划分。
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24时制与十二时辰：
1、古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。
2、子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。
3、在中国古代的十二时辰制里，晚上又被划分为五更，一更为戌时(19:00-21:00)、二更为亥时(21:00-23:00)、三更为子时(23:00-01:00)、四更为丑时(01:00-03:00)、五更为寅时(03:00-05:00)。
3. 晚上指的是几点到几点
白天指08~80点;晚上指80~08点;上午指08~12点;下午指14~18点;傍晚指18~80点;午后到傍晚指16~80点;傍晚前后指16~22点;上半夜指80点~24点,下半夜指00点~08点;凌晨指05~08点
4. 晚上是从几点到几点
下午是从13点到18点，晚上是从19点到23点，24点也就是0点算作是凌晨。
其它时间的划分：
凌晨：从零时起到天亮前的一段时间；天快亮的时候。通常指0-5点，或0-6点。
清晨：刚刚日出的时候。通常指早上5:00-6:00这段时间，冬日要晚些。
早晨：指从天将亮到八、九点钟的一段时间。
傍晚：靠近晚上的时候，指日落以后天黑以前。冬夏时间有差异，傍晚一般是指18:00-20:00。日落不见而天色未黑，天色先黄后暗，所以亦称“黄昏”。
晚上：指从日落或晚饭至寝宴的一段时间。一般指18:00-24:00。
半夜：一般指现在的零点。古人常讲“半夜三更”，即半夜，就是三更（23：00-1：00）。
深夜：是指半夜以后，从零时起到天亮前的一段时间。与凌晨的划分时间段相同，“深夜”与“凌晨”的区别在于“深夜”通常是指前一天晚上的延续，“凌晨”则是指第二天的开始。
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十二时辰制
西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
1、【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。
2、【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。
3、【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。
4、【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。
5、【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。
6、【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时）。
7、【午时】日中，又名日正、中午等：（11时至13时）。
8、【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日昳。（13时至15时）。
9、【申时】晡时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）。
10、【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时）。
11、【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。
12、【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）。
5. 夜间是几点到几点
《中华人民共和国噪音污染防治法》指出“夜间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。
天气预报中，““夜间”一般是指20时至08时。
6. 傍晚是几点到几点
傍晚是指18:00-20:00。
傍晚就是日落不见而天色未黑，天色先黄后暗，所以亦称“黄昏”。傍晚指日落左右的时间，即日光至晚上的过渡时刻。
出自——杨朔《木棉花》：“第二天广九路通车了。傍晚才开驶，白天恐怕遭受空袭。”
夜晚指下午6点到次日的早晨5点这一段时间。在这段时间内，天空通常为黑色，是由地球自转引起的。在夜晚，气温通常会逐渐降低。在半夜达到最低。晚上也是非常漂亮的，晚上的鸟巢和白天的鸟巢就是两种感觉。
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凌晨是指从零时起到天亮前的一段时间。同时不同的人对于凌晨的理解也不同。具体说来，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。
凌晨并非指一个具体的时间，但是其有相关的一些属性。伴随着凌晨人们会出现一些相应的生理反应，例如感觉寒冷、最为困倦等，这和人的生理节律有一定联系。
下午是指从正午十二点到十八点的一段时间，一般指从正午十二点后到日落的一段时间。
参考资料来源：网络—下午
参考资料来源：网络—凌晨
7. 今天晚上是指几点到几点
天气预报的气温是从当天的8点到第二天的8点。
“今天白天”是指上午8：00到晚上20：00这12个小时；“今天夜间”指20：00到次日早上8：00这12个小时。
每天的最低气温，一般在“今天晚上”，也就是今天晚上八点到第二天早晨八点之间。
在中央电视台的天气预报中，“明天”就是指第二天上午8点到第三天上午八点，依此类推。